Permitam-me desenterrar este tópico para falar de uma experiência com a corrida que ainda estou a sentir na pele...ou nos músculos..
No passado fim de semana fui "à terra" e não levei a bicicleta. Como estava com o bichinho de castigar o corpo, resolvi ir correr. Ora, já não corria (a não ser atrás do meu míudo
) desde Junho de 2013! E sei precisamente a data porque culminou com o término de uma experiência profissional na qual eu era mesmo "obrigado" a fazer desporto, pelo menos duas a três vezes por semana, sendo a corrida o mais usual. Nunca gostei de correr só por correr. Ponham-me a pedalar as horas que quiserem, mas não me ponham a correr...! Mas como as obrigações profissionais assim o exigiam, acabei por ir ganhando algum gosto por correr e, durante alguns anos, fui conciliando a corrida com o ciclismo sem grandes problemas. No entanto, e só para verem o quanto gosto de correr, a partir do momento em que deixei de ter obrigação de o fazer, nunca mais corri e, desde então, só faço mesmo ciclismo.
Feita esta contextualização, voltemos ao momento em que, no passado Domingo, me deu na cabeça ir correr
Confesso que a coisa até correu bem. Inicialmente senti o corpo a habituar-se a um esforço diferente e a sentir músculos a doer que já nem me lembrava que existiam, mas rapidamente comecei a sentir-me confortável. Foram 40 minutos de corrida, não me perguntem a distância, mas algo na casa dos 6 a 7 km. Feita a corrida, passei o resto do dia bem, apenas com algumas ligeiras dores musculares. Quando acordei 2ª feira e comecei a movimentar-me, apercebi-me que as ligeiras tinham dado a fortes dores musculares e desde então tudo o que implique subir ou descer escadas, correr ou mesmo andar normalmente é uma tortura...é ver-me agarrado ao corrimão das escadas, qual velhote...
Não são dores novas para mim, sei que são normais quando perdemos o hábito de correr, mas é incrível como, até tendo uma preparação e uma rodagem razoável ao nível do ciclismo, e longe de ter uma vida sedentária, há músculos que são totalmente negligenciados quando andamos andamos de bicicleta e que, quando passamos para a corrida ou um esforço menos habitual, surgem para dizer que ainda cá estão
Isto para dizer que, perante esta situação, a corrida não ajudou em nada o ciclismo, pois só já gostava de começar a andar normalmente, quanto mais pedalar...