Treino

Bruso

Well-Known Member

NULL

Well-Known Member
Viva ó Mingos LOL
É world tour
É profissional
É nacional
E é lamber botas, toda á noite, toda á noite
Se não fosses tão néscio saberias que o Mingos não é World Tour nem é do pelotão nacional... mas lá está, queres brilhar sem saber do que falas e acabas por ser ridicularizado...
 

bogas

Well-Known Member
Se não fosses tão néscio saberias que o Mingos não é World Tour nem é do pelotão nacional... mas lá está, queres brilhar sem saber do que falas e acabas por ser ridicularizado...
Deves ser é burro...
O mingos não era do pelotão nacional este ano??? LOL e o irmão não é world tour? Aí os teus conterraneos
 

NULL

Well-Known Member
Deves ser é burro...
O mingos não era do pelotão nacional este ano??? LOL
Se soubesses o tempo dos verbos não fazias esses comentários mas é como digo... que se vai fazer.

Olha... queres saber de treino? Não? Então bate à porta ao sair e vai chatear outro que eu já tenho dois filhos pequenos para aturar... ;)
 

Bruso

Well-Known Member
Fdx arranjem um quarto vocês os dois.

@bogas há bem pouco tempo vieste para aqui dizer que este fórum já não tinha informação nenhuma e que não se aprendia nada. Explica lá então qual é o teu objetivo com este tipo de comentário? Estás a tentar transmitir algum tipo de conhecimento?
Aproveitem que é barato...
Dicas de nivel World Tour não é todos os dias que aparecem.
Se discordas da opinião do @NULL, argumenta e apresenta o teu ponto de vista. De certo que será mais interessante para quem está a ler e a querer aprender do que apenas vir para aqui destabilizar.
 

NULL

Well-Known Member
Fdx arranjem um quarto vocês os dois.

@bogas há bem pouco tempo vieste para aqui dizer que este fórum já não tinha informação nenhuma e que não se aprendia nada. Explica lá então qual é o teu objetivo com este tipo de comentário? Estás a tentar transmitir algum tipo de conhecimento?


Se discordas da opinião do @NULL, argumenta e apresenta o teu ponto de vista. De certo que será mais interessante para quem está a ler e a querer aprender do que apenas vir para aqui destabilizar.
Isto não é uma questão de quarto... Só quem anda muito distraído é que ainda não percebeu que o Bogas anda aqui apenas para dizer mal. Não acrescenta absolutamente nada de produtivo e está sempre à espera de oportunidade para mandar umas bocas! Quer o pior para o fórum. Diz cobras e lagartos disto mas no entanto nunca mais desampara da loja...
 

bogas

Well-Known Member
Isto não é uma questão de quarto... Só quem anda muito distraído é que ainda não percebeu que o Bogas anda aqui apenas para dizer mal. Não acrescenta absolutamente nada de produtivo e está sempre à espera de oportunidade para mandar umas bocas! Quer o pior para o fórum. Diz cobras e lagartos disto mas no entanto nunca mais desampara da loja...
Apenas para dizer mal não.
Do momento em que certas pessoas só sabiam criticar o que eu comentava e/ou perguntava começas a ficar fudido. Aqui alguns apenas se tornaram umas "marias vai com as outras" e passaram a criticar tudo e mais alguma coisa, tu incluído.
E não vou alargar mais isto, que aqui o culpado fui eu. Mas não gosto que as pessoas se gabem muito.
 
Eu quando disse banho turco, massagens e piscina, nao estava a ser irónico, pelo que tenho pesquisado, ao nível de trabalho de ginásio complementar ao ciclismo, acho mesmo que não é necessário ir ao ginásio, no entanto @Bruso, se tiveres em casa piscina, banho turco e massagens, retiro o que disse atrás....
 

emsfc

Well-Known Member
O livro “The time-Crunched Cyclist” é um livro pratico para se aprender? Que dá resultados já percebi (se houver vontade claro) ? É que eu ando a ler aos poucos o “The cyclist’s training bible”, mas tem tanta informação que eu não consigo ter tempo para ler tudo. E depois também não quero estar a passar tudo a frente e ficar com a sensação que deixei o melhor para trás
Já li o The Cyclist's Training Bible três vezes e de cada vez que o leio há coisas novas que vou apanhando. É um livro para se ter à mão, nem que seja para ler apenas um capítulo que nos interesse naquele momento, por alguma razão.
 

pratoni

Well-Known Member
Alguém sabe dizer se o training peaks versão "grátes" serve alguma coisa para ajudar num eventual treino apenas por pulsação?

Não faco intenção de treinar por potência tão cedo...