Treino

[sidorio]

Quanto ao trainerroad não sei mas para o zwift o meu pc não deve ser suficientemente potente. É um portátil ja com uns anos valentes...

Tenho ideia que o Traineroad é bastante menos exigente para o pc, uma vez que o Zwift usa muito a placa gráfica. Quando usava o Zwift a bateria descia muito rapidamente, com o Traineroad noto um gasto muito menor.

 

[FSilva]

A proposito das analises de treino o TrainingPeaks está a oferecer 30 dias Premium na compra de um plano de treinos.
Eu fiz o seguinte: fui aos planos de treino escolhi um dos que tem teste free de uma semana e pow caiu o codigo no mail para 30 dias grátis sem comprar o plano.

Quem quiser aproveitar:
https://www.trainingpeaks.com/

 

[BMFL]

Por indicação de um colega do pedal fui experimentar ontem a App de treino indoor Rouvy e gostei bastante da mesma.
Pelo que ele me disse sofreu actualizações e ficou muito melhor ... como não conhecia a App não consigo opinar sobre as diferenças ... tem trial de 14 dias com direito a 30 dias de Training Peaks Premium.

https://www.strava.com/activities/2038779198

https://my.rouvy.com/brunolopes/training-diary/detail/2857860?useHost=1&fb_action_ids=2296827603684810&fb_action_types=og.shares&fb_source=other_multiline&action_object_map=[401329050607587]&action_type_map=["og.shares"]&action_ref_map=[]

Cumprimentos

 

[pratoni]

Querem ganhar os sprints todos ao pessoal lá do bairro?

Façam como o Caleb Ewan:

https://cyclingtips.com/2019/03/why-everyone-should-be-sprinting-like-caleb-ewan/

 

[Paulo Almeida]

Querem ganhar os sprints todos ao pessoal lá do bairro?

Façam como o Caleb Ewan:

https://cyclingtips.com/2019/03/why-everyone-should-be-sprinting-like-caleb-ewan/

A primeira vez que vi essa imagem, foi num video do Mark Cavendish (um dos meus preferidos ciclistas), precisamente a explicar como se "deve sprintar" no programa GCN.

 

[OMINIS]

 

[pedrodoprior]

CONSTANT POWER WINS RACES AND BREAKS RECORDS! o resto é conversa. em relação ao resto, é o normal.