marcio_coragem
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Eu já coloquei a funcionar há algum tempo só para testar, mas como uso o trainer road, acabei por não usar muito.
Do que me lembro tens de configurar os sensores no menu de configurações, e depois escolhes o rolo ou algum parecido e já está, lembro-me que tive alguma dificuldade para o software detectar a pen usb, acho que tive de para o serviço de ant+ da garmin.
Se me lembrar quando chegar a casa tento ver em mais pormenor qual o procedimento.
Treinar por potência em rolo, mesmo que estimado é muito melhor que por fc, agora tem é de se ter noção que o valor pode não ser real, mas o que interessa é que seja consistente em todas as sessões de treino, e não andar a comparar com o valor de potência do vizinho, pois isso não te vai dizer nada.
Por exemplo series curtas são impossíveis treinar com precisão baseando o treino em fc, quando o coração chega ao valor certo já vais a meio da serie e depois das por ti a esforçar demasiado para ver se sobe mais rápido, ou seja andar a trabalhar zonas que não são o objectivo.
Do que me lembro tens de configurar os sensores no menu de configurações, e depois escolhes o rolo ou algum parecido e já está, lembro-me que tive alguma dificuldade para o software detectar a pen usb, acho que tive de para o serviço de ant+ da garmin.
Se me lembrar quando chegar a casa tento ver em mais pormenor qual o procedimento.
Treinar por potência em rolo, mesmo que estimado é muito melhor que por fc, agora tem é de se ter noção que o valor pode não ser real, mas o que interessa é que seja consistente em todas as sessões de treino, e não andar a comparar com o valor de potência do vizinho, pois isso não te vai dizer nada.
Por exemplo series curtas são impossíveis treinar com precisão baseando o treino em fc, quando o coração chega ao valor certo já vais a meio da serie e depois das por ti a esforçar demasiado para ver se sobe mais rápido, ou seja andar a trabalhar zonas que não são o objectivo.