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Percursos no Porto.

Scorpio

Banned
Boas pessoal,

Hoje foi dia de Franqueira! Apesar de já não estar situada no distrito do Porto é uma das subidas que costumo fazer aqui perto da Póvoa já desde os meus tempos de Júnior.

É incrível que como depois de fazer subidas na zona do Geres a Franqueira se torna apenas mais um topo! Foi feita com uma perna às costas e a média baixou pouquíssimo durante a subida.

O dia começou mal e a vontade de treinar era nula, mas lá fui eu para a estrada... :(

Resumindo, deu um total de 50 kms a uma média de 31 km/h. Hoje não foi o GeoRCZ a pedalar, mas sim a raiva que levava dentro dele!

Boas pedaladas a todos
 

super.byke

New Member
bem, tás cá com uma pedalada que te vou contar uma história (presumo que subiste pelo lado mais difícil, vindo da Póvoa)....
Eu subi lá à 15 dias e aquilo custou bastante a fazer ;), são 3 ou 4 km sempre a subir sem descanso....
 

fogueteiro

Active Member
Boas pessoal.

Ontem foi dia de grande odisseia. Não a pude fazer na semana passada mas ontem não perdoei. O mapa do percurso já o coloquei, há dias.

Crónica do dia de sofrimento:

Saí de casa às 6h10. Tempo muito agradável, e a temperatura nuns excelentes 17 graus.

Nac. 1 até S. João da Madeira, sem problemas, apenas já um pouco de trânsito. Viragem para Vale de Cambra, e as dificuldades a aparecerem, e a temperatura a subir. Para quem conhece a estrada que liga Vale de Cambra a S. Pedro do Sul, pode testemunhar que é um percurso muito bonito, mas suficientemente duro para começar a fazer mossa nas pernas, e mal eu sabia o que me esperava. São 55 kms num sobe e desce constante.

Quando há dias dizia ao Duchene que pretendia fazer média de 25 kms/h, não sabia o que estava a dizer. Das duas uma: Ou me quis "armar aos cágados" ou então todos estes anos de experiência não me serviram para nada. E depressa cheguei à conclusão que o mais importante era preocupar-me em atingir o objectivo do que armar-me em bom e fazer médias altas... e apenas um terço do percurso. Como não gosto de ficar nos considerandos então levantei o pé, e de que maneira.

1ª Paragem: Stª Cruz da Trapa. Estava atrasado em cerca de 15 minutos para o horário que tinha estipulado, mas já não fazia diferença. As condições ditavam o andamento e nada mais havia a fazer. Mantimentos e líquidos comprados e ingeridos, e voltei à estrada. O termómetro do meu conta kms, marcava já 32 graus.


Um ponto de viragem em todos os sentidos foi S. Pedro do Sul. Virei para Castro Daire. Se não conhecem a estrada, poderei dizer que o piso é excelente, mas a inclinação constante. Já tinha feito este percurso quando fui a S. Macário, mas daí para a frente só conhecia de carro. A subida é algo longa e sempre na casa dos 5% de inclinação. Lembrei-me algumas vezes do Flavourflav, que é dessas zonas e sabe bem o que digo. Embora com algumas descidas, até Castro Daire é um constante subir, sempre a 4 - 5%, durante cerca de 25 kms.

Castro Daire. O calor era insuportável. Registei 37 graus. Avistei um tanque com àgua à beira da estrada e não hesitei. Nem sequer tirei as meias e os sapatos, e posso garantir-vos que foi um alívio ao calor que se fazia sentir. À saída desta vila e em direcção à serra do Montemuro, o terreno inclina para os 8% durante cerca de uns immmmmmensos 1000 metros, voltando aos 5 % de inclinação.

Na viragem para Cinfães, a qual me levaria a passar pelo alto do Montemuro, perguntei a um condutor quantos kms faltavam para o alto. Ele respondeu: 12, e riu-se como quem està a dizer " este gajo é maluco, com esta temperatura. Sim estavam 38º. Restava-me a consolação que lá em cima estaria mais fresco, o que se revelou ser falso. Pedalada após pedalada, lá cheguei ao alto. Após 45 kms de S. Pedro do Sul, a maior parte sempre a subir, finalmente cheguei ao restaurante existente lá no topo. Como já ia enjoadissimo das barras, marmeladas, etc, resolvi parar para comer alguma coisa de jeito. Já estava atrasado e já, portanto optei por uma refeição de jeito. Só que não havia nada para comer.... de jeito. Pedi uma sande de queijo, e lá fui eu serra abaixo, até que vi um "tasco" e parei novamente, e aí já pude comer... uma sopa. Era o que tinham para servir!! Posso garantir-vos que nunca me soube tão bem uma sopa.

Cinfães do Douro. E o calor não parava de castigar os meu braços, pernas, e as minhas forças. Decidi gerir as forças, e não abusar do que restava para chegar a casa, e faltavam ainda 75 kms. A minha sorte é que existem muitos fontanários, e em alguns eu parei para me refrescar e encher os bidões. Num deles encontrei-me com um casal de turistas escoses que estavam a fazer Lisboa - Vila Real de bike. Eles estavam muito incomodados com o calor... pudera a temperatura rondava os 36º. Estive com eles um pouco, perguntando-lhes para onde iam, o que os trazia por cá, etc, etc, e finalmente arranquei.

Castelo de Paiva. Como conheço muito bem esta estrada, já me sentia em casa, embora faltassem 50 kms, mas eu sabia que grande parte deles são terriveis, sendo a subida das minas do Pejão a mais complicada.

Finalmente em casa. Totalmente empenado, queimado pelo sol abrasador que me matou, mas... realizado, por ter conseguido ultrapassar este objectivo que há já tanto tempo tinha. Agora quando olhar para nascente e vir a serra do Montemuro ao longe, já posso dizer que a passei, e não apenas pensar que a queria passar.

Distância: 240 kms
Média: 21,80
Tempo: 11 horas
Acumulado: 4055
Inclinação média: 3%
Inclinação máxima: 11%
Abastecimento sólido: 4 barras+1 cubo marmelada+1 sopa+1 banana+ 1 laranja+ 1 gel
Abastecimento líquido: 5 litros de água + 1 cola + 1 compal (perdi um pouco a conta mas anda´tudo lá muito perto)
Tempo de paragem: Como me desinteressei pelo tempo que poderia precisar, não controlei em pormenor, mas deve ter andado na 1 hora, 1 hora e meia
 

Scorpio

Banned
Boas super,

bem, tás cá com uma pedalada que te vou contar uma história (presumo que subiste pelo lado mais difícil, vindo da Póvoa)....
Eu subi lá à 15 dias e aquilo custou bastante a fazer ;), são 3 ou 4 km sempre a subir sem descanso....

Sim, subi pelo lado da Póvoa, mas como disse não era eu a pedalar! Era tanta raiva que a tinha de deitar ca para fora de alguma forma e foi a Franqueira que pagou.

Abraço
 

Lyp

Active Member
Bem, eu cada vez que venho aqui ler as vossas aventuras, chego à conclusão que estou mesmo muito fraquinho ;) Mas é assim mesmo, força nas canetas e toca a partir à aventura.

Com essas temperaturas e inclinações deve ter sido mesmo muito complicado, mas ao fim a sensação de missão cumprida vale tudo.

Parabéns :)
 

fogueteiro

Active Member
Quando cheguei a casa a bike já me enjoava. Tenho este fim-de-semana a caminhar na "rota dos Tuneis" entre o Pocinho- Barca d'Alva - Frageneda(espanha), para desenjoar.

A subida da Franqueira, fica onde?
 

duchene

Well-Known Member
Totalmente empenado, queimado pelo sol abrasador que me matou, mas... realizado, por ter conseguido ultrapassar este objectivo que há já tanto tempo tinha.

Parabéns fogueteiro! Nada como criar na nossa cabeça um objectivo, matutar como vamos atacar o problema e depois suar as estopinhas para levar de vencido o desafio.

Começa a pensar na próxima, depois de atacares a torre, enquanto a chuva nos dá umas merecidas tréguas.
 

NiKES

New Member
Primeiro vamos a Torre, depois vamos a praia xD

Como chegamos a falar com o Fogueteiro numa altura em que ele falou de Caminha-Sagres, houve um grupo em Gaia que fez porto-albufeira em pouco mais de 16h... mas com o georcz em forma e a puxar até fazemos 15h xD Brincadeira :)

Abraço.
 

super.byke

New Member
Boas pessoal, no último fim de semana apanhei uma constipação que me deixou um pouco em baixo e algo desanimado... hoje fui dar uma voltinha para ver como estava.

Saí às 07h e às 09h30 já estava em casa para tomar conta dos miúdos.
Fui sempre a "dar o litro", nunca parei... até Famalicão o tempo estava espectacular, mas quando estava a chegar à Póvoa estava um nevoeiro de "cortar à faca", a bike ficou toda orvalhada e eu todo molhado, inclusive tive de tirar os óculos que não se via nada.
Na Azurara passei pelo Luís da Pedalar e pelo cunhado do Pantani (ele deve ter ficado a pensar "de onde raio vem este tipo a esta hora" :))
Como estava muito nevoeiro virei para a Trofa e subi Sta. Enfémia onde o tempo já estava outra vez muito bom

Em resumo, uma boa volta... mas que deu para ver que estou todo "entupido" :)
 

mr.al

New Member
Grandes aventuras que por aqui se encontram...
Partilho também o empeno de 3 malucos (eu incluido), num feriado quentinho... mandaram-se para o Marão :cool:!
176km, Melres - Alto de Espinho(Marão) e volta!
Uns 3mil e tal metros de acumulado positivo, nem sei bem!
Muito calor=muita água
Um almoço em Amarante... e regresso!
Imagens que 'ilustram o ilustre' dia 3 Junho 2010:

03junaltimetria.jpg


dsc0018ki.jpg


Um pequeno report aqui
 

duchene

Well-Known Member
A subida à estalagem do Marão é uma das subidas que está nos meus planos para breve, embora queira arranjar maneira de não ter de voltar para trás pelo mesmo caminho.

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E já que estamos numa de Marão, estou aí a preparar uma aventura interessante, que eventualmente mete a Nacional 2 ao barulho. Pelo que vi no google maps e pelas pesquisas que fiz, a estrada agora é uma via rápida. Em termos ciclísticos será aconselhável/permitido ou é uma espécie de IP4, a evitar a todo o custo? Queria fazer o percurso entre a Régua e Vila Pouca de Aguiar.

É que evitar a N2 ia-me custar largas dezenas de quilómetros, ao ter de dar a volta por Alijó (de 180 para 210Km) e se calhar inviabiliza a aventura este ano...

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Para já, amanhã é dia de ir conhecer Baião. Volta na casa dos 140Km, mais curta que as últimas, mas tenho mesmo de estar em casa antes das 2 da tarde. No domingo também é dia de interfreguesias na Maia por isso convém não abusar...

Infelizmente para a semana, por compromissos profissionais, já não posso ir até Santiago pelo que haverá uma desforra valente no Sábado, possivelmente com a aventura no Douro Profundo que falei há uns posts atrás.

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Entretanto já chegaram os sensores de cadência e pulsação do meu Edge. Amanhã ainda vou arriscar em fazer mais uma volta guiada, com recurso a um novo método de export do track. Vamos ver se vai ser mais uma pilha de informação para o galheiro. Como assumo que sim, tudo o que ficar gravado é lucro!

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Uma última nota para os habituées deste cantinho, que ultimamente têm andado escondidos. Como estão as vossas voltas? Tudo a treinar em segredo?
 
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Scorpio

Banned
Essa subida do Marão já quase me queimou o motor no meu primeiro Matosinhos-Régua!

Mas que grande esquentamento! :eek:

Mas é uma subida deliciosa sem duvida!

Boas pedaladas
 

NiKES

New Member
Confirma-se, o Marão é espectacular ;) Tenho a sorte de conhecer bastante a zona, tem muitas estradas lindas e com subidas que nunca mais acabam :):)
 
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