Concordo plenamente contigo
@Carolina
Eu tenho o garmin, que por sua vez tenho q conta ligada ao strava. O resto, já todos sabemos como funciona. Koms, segmentos, pr's, estatísticas das tentativas dos segmentos, top 3 dos tempos, comparação com outro pessoal, etc etc.
E sim, basta uma pessoa conhecer o percurso e já consegue fazer uma gestão do esforço
talvez tenha sido por isso que me custou mais... 1a vez, não conhecia o percurso... Se bem que me alimentei bem e não vou a abrir nas subidas
sempre abaixo dos 50km/h para garantir que não há acidentes