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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Rolos Vs Bike de Spinning
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Eu também adoro andar de bike, alias é o meu vicio. Mas andar a chuva, principalmente na estrada, é coisa que não me agrada mesmo nada. Quando era atleta treinava fizesse sol ou chuva, agora, estando dias de chuva, se não estiver a chover na hora de sair de casa vou pro btt senão é ginasio, e estrada so mesmo com bom tempo e estrada seca. Já não estou pra me matar, se não tenho prazer em andar a chuva não ando so porque tenho de treinar, ja foram tempos, agora é so passeio e com prazar 
Para mim o pior nem é a chuva. No inverno, durante a semana só tenho oportunidade de andar quando já é noite.
Andar à noite com frio ou chuva não gosto nem quero arriscar a levar um toque de um carro.
A opção é treinar indoor ou não fazer nada durante a semana. Se não fizer nada durante a semana vai limitar as voltas que gosto de fazer ao sábado ou domingo.
Não gosto de pedalar entre 4 paredes mas é um sacrifício mínimo para que possa desfrutar mais tempo ao ar livre.
Andar à noite com frio ou chuva não gosto nem quero arriscar a levar um toque de um carro.
A opção é treinar indoor ou não fazer nada durante a semana. Se não fizer nada durante a semana vai limitar as voltas que gosto de fazer ao sábado ou domingo.
Não gosto de pedalar entre 4 paredes mas é um sacrifício mínimo para que possa desfrutar mais tempo ao ar livre.
pelo que dizem não é la muito aconselhavel! Eu ainda ponderei a compra de uma spinning!! mas acho que prefiro trocar o quadro da bike do que comprar uma spinning! pelo menos por agora.. poupo esses euros e penso nisso no proximo inverno! Depois desta tempestade passar(pelo menos a chuva) já não preciso treinar indoor!
Mas eu já fiz spinning num ginásio, aulas Les Mills - RPM e gostei muito..
Eu, neste momento, estou numa de spinning, aulas online é um espetaculo, muito bom, em relação ao rolo, o problema é mesmo por uma bike de carbono nele, mas montes de amigos tem no rolo e já á alguns anos, e até ver sempre sem problemas, eu tenho uma de aluminio e não arrisco, , como disse, neste momento estou mais numa de spinning, e os resultados! Vamos ver, no finanal da pré época logo vejo se o resultado foi ou não melhor que o rolo.
, como disse, neste momento estou mais numa de spinning, e os resultados! Vamos ver, no finanal da pré época logo vejo se o resultado foi ou não melhor que o rolo.josepemota
Member
Já fiz aulas de spinning e (rpm etc) e gostei mto. e tenho pena de não conseguir continuar a ir
No entanto não tenho termo de comparação relativamente aos rolos porque ainda não treinei dessa forma.
As aulas de spinning têm uma coisa boa, a motivação, o ambiente também será mais propício a puxar a sério pelo cabedal e dar o máximo...
em termos de rolos parece que há dois tipos o pessoal tem receio de montar as bikes de carbono naqueles que se prendem aos eixos, mas há os outros que são 3 rolos (trainers em ingles não sei a tradução), neste não há qualquer risco para a bike penso eu.
tenho poderado o assunto e os que se prendem nos eixos devem fazer bastante força nas escoras, ainda por cima aquilo está fixo os movimentos laterais serão suportados pelas escoras.
quanto aos outros rolos acho que o único problema é um gajo conseguir andar naquilo, porque para a bike pensao que não há qualquer stress.
para terminar as opiniões na net estão longe de ser consensuais. Há pessoal que diz que mete as bikes de carbono nos rolos e nunca teve problemas outras que juram que nunca as montariam nos rolos.... não dá para concluir nada.
claro que o melhor mesmo é ir para a rua.... aqui não há qqr dúvida.
abrs
No entanto não tenho termo de comparação relativamente aos rolos porque ainda não treinei dessa forma.
As aulas de spinning têm uma coisa boa, a motivação, o ambiente também será mais propício a puxar a sério pelo cabedal e dar o máximo...
em termos de rolos parece que há dois tipos o pessoal tem receio de montar as bikes de carbono naqueles que se prendem aos eixos, mas há os outros que são 3 rolos (trainers em ingles não sei a tradução), neste não há qualquer risco para a bike penso eu.
tenho poderado o assunto e os que se prendem nos eixos devem fazer bastante força nas escoras, ainda por cima aquilo está fixo os movimentos laterais serão suportados pelas escoras.
quanto aos outros rolos acho que o único problema é um gajo conseguir andar naquilo, porque para a bike pensao que não há qualquer stress.
para terminar as opiniões na net estão longe de ser consensuais. Há pessoal que diz que mete as bikes de carbono nos rolos e nunca teve problemas outras que juram que nunca as montariam nos rolos.... não dá para concluir nada.
claro que o melhor mesmo é ir para a rua.... aqui não há qqr dúvida.
abrs
Depois de ler este tópico parece que a melhor opção é mesmo uma bicicleta de Spinning.
Alguém conhece este modelo ou opinião?
http://www.fitnessboutique.pt/cardio_training/bicicleta-spinning/fitness-doctor-biking-power-ii/prod-fitbikpower2.html
Ou esta:
http://www.fitnessdigital.pt/bicicleta-ciclismo-indoor-yf952-s100-dynamo-tecnovita/p/10006030/
Alguém conhece este modelo ou opinião?
http://www.fitnessboutique.pt/cardio_training/bicicleta-spinning/fitness-doctor-biking-power-ii/prod-fitbikpower2.html
Ou esta:
http://www.fitnessdigital.pt/bicicleta-ciclismo-indoor-yf952-s100-dynamo-tecnovita/p/10006030/
Já tive uma do género da primeira que apresentas, mas a regulação do guiador é praticamente nula e a segunda opção, ainda pior.
Aconselho-te algo deste género: https://www.sportzone.pt/desporto/ginasio-fitness/aparelhos/ciclismo-indoor/storm-6-0-5123979
em termos de geometria/estética, pois regulas tudo com facilidade.
Aconselho-te algo deste género: https://www.sportzone.pt/desporto/ginasio-fitness/aparelhos/ciclismo-indoor/storm-6-0-5123979
em termos de geometria/estética, pois regulas tudo com facilidade.
OMINIS, são dois modelos de entrada de gama... mas ainda assim eu escolheria a primeira pelo facto de ter uma roda de inércia mais pesada. A segunda opção parece-me ter uma péssima ergonomia, para além disso o travão tem 8 posições enquanto a primeira vais ajustando o travão de forma mais precisa...
A primeira opção é muito parecida visualmente com as star trac spinner pro que são autenticos tanques de guerra e que é o que vês em tudo o que é ginásio. Obviamente não esperes é que a qualidade seja a mesma pois o preço é muito inferior.
A primeira opção é muito parecida visualmente com as star trac spinner pro que são autenticos tanques de guerra e que é o que vês em tudo o que é ginásio. Obviamente não esperes é que a qualidade seja a mesma pois o preço é muito inferior.
Pois mas este modelo já sai um bocado do meu orçamento, que é +- 250€.
A minha intenção é ter uma bicicleta de entrada, aliás os meus 50 anos de idade tb não posso esperar grandes prestações. É mesmo só quando o tempo não dá para sair para a estrada e não estar parado muito tempo.
MigC77 sugerias outra bicicleta dentro destes preços?
Obrigado
albertosemcontador
Well-Known Member
Ominis, desculpa a minha pergunta, mas gostaria de saber o porque? Ou o que te fez concluir que uma bicicleta de spinning é melhor que um turbo trainer, ou rolos? No teu caso, ao ler este tópico...
Nunca comentei neste tópico, e tenho rolos, turbo trainer e uma bicicleta de spinning que é esta,
https://wattbike.com/uk/home
No entanto gostava de saber o que que neste tópico te fez decidir para uma bicicleta de spinning em vez de rolos ou turbo trainer?
Posso-te ajudar, aliás tenho intenções disso, mas para mim, era importante saber o que te fez decidir na bicicleta de spinning ao ler este tópico? Assim como para a qualidade do fórum era bom obter o teu feedback nesse sentido... Se poderes e claro o quiseres explica!
grande abraço...
Nunca comentei neste tópico, e tenho rolos, turbo trainer e uma bicicleta de spinning que é esta,
https://wattbike.com/uk/home
No entanto gostava de saber o que que neste tópico te fez decidir para uma bicicleta de spinning em vez de rolos ou turbo trainer?
Posso-te ajudar, aliás tenho intenções disso, mas para mim, era importante saber o que te fez decidir na bicicleta de spinning ao ler este tópico? Assim como para a qualidade do fórum era bom obter o teu feedback nesse sentido... Se poderes e claro o quiseres explica!
grande abraço...
Eu não estou muito por dentro das gamas, dos preços, da relação qualidade/preço da maioria destas bicicletas… Actualmente tenho duas em casa, uma Star Trac Spinner Pro e uma Wattbike Pro. Sendo de gerações “diferentes”, são spinners de qualidade comprovada… tendo possibilidades de ir para uma destas a escolha é relativamente fácil.
A opinião que te dei foi de um ponto de vista de utilizador frequente deste tipo de bicicleta olhando para as especificações dos dois modelos que estavas a considerar. Assim de repente não seria capaz de te recomendar outro modelo. Desse ponto de vista se vires outros modelo posso sempre dar uma opinião.
Em relação a comprar em segunda mão, eu teria bastante cuidado com isso… Por dois motivos:
1- Estas bicicletas tem peças de desgaste tal como as outras… o problema é que muitas vezes não são peças “standard” que consigas comprar em qualquer lado. Por exemplo a Star Trac, apesar de já a ter comprado há uns anos valentes, se precisar de peças basta-me ir ao site deles ou em alternativa facilmente se encontra em ebays, etc… O que temo é que em certas marcas se tiveres que substituir uma peça te possas ver enrascado…
2 - Um dos principais problemas das bicicletas de spinning mais baratas é que com o uso vão ganhando muitas folgas, ruídos parasitas e voltamos à mesma questão das afinações e trocas de peças que em muitas destas bicicletas de entrada de gama é complicado por vezes arranjar porque muitas destas marcas não tem qualquer suporte pós-venda.
A comprares em 2º mão, apenas te recomendaria a compra de uma bicicleta que soubesses que tem uma qualidade comprovada… Um “tanque” tipo uma Star Trac Spinner. Mas essas mesmo em 2º mão com muitos anos de uso ficam acima do teu orçamento. Pelo que vi há uns meses atrás quando pensei vender a minha Star Trac, após a compra da Wattbike, os preços rondam os 600-500€ em 2º mão. A base desta bicicleta é boa e qualquer peça que precises consegues arranjar… tinhas spinner para uns anos valentes!
A questão que o Alberto coloca é pertinente e julgo que antevejo onde ele quer chegar… Ouve-o que de certeza te irá aconselhar bem
Ao ler o tópico li que muitos users dão preferência as bicicletas em detrimento dos turbo trainers, quer na questão do barulho, em não ser prático em andar a trocar pneus ou ter de adquirir uma roda só para o turbo trainer, as torcões que a bicicleta sofre. Em contra partida as bicicletas têm o inconveniente de ocupar muito espaço, que eu não tenho esse problema, a posição na bicicleta tb não é idêntica à que temos na bicicleta de estrada. Portanto como não me parece que exista uma solução perfeita parece que a solução da bicicleta é a mais acertada, mas posso estar enganado.
Muito obrigado pela ajuda.