Nutrição & Suplementos

É para isto que servem os fóruns na internet nem que seja a partilha da maldosa de vícios contaminados de droga .

Os estudiosos , não eu ou vossas Exas. que aqui escrevem doutos de uma enorme sabedoria ainda que camuflada de interesses , vão reproduzindo para não utilizarem qualquer e repito para os distraídos perceberem , NÃO UTILIZEM QUALQUER SUPLEMENTO !!! .

Ora , um atleta culto sabe a razão , pois as empresas de suplementos adoram ter orgasmos por conta das substâncias ilícitas que lá escondem , tem de esconder caso vendiam comida normal e essa não dava o efeito desejado sobre o atleta .

É preciso o agarrar a determinada marca , custe o que custar .

Oh pá ... alimentem-se de forma natural e mesmo assim correm o risco das substâncias ecológicas serem regadas por chuvas ácidas e radioativas de uma central nuclear próxima .


image hosting 30 mb


https://www.rio2016.com/transparenc...016_doping_control_guide_10062016_final_0.pdf


...eles avisam !


http://www.futebolinterior.com.br/f...s-de-ouro-de-atletas-no-doping-em-2008-e-2012
 
É para isto que servem os fóruns na internet nem que seja a partilha da maldosa de vícios contaminados de droga .

Os estudiosos , não eu ou vossas Exas. que aqui escrevem doutos de uma enorme sabedoria ainda que camuflada de interesses , vão reproduzindo para não utilizarem qualquer e repito para os distraídos perceberem , NÃO UTILIZEM QUALQUER SUPLEMENTO !!! .

Ora , um atleta culto sabe a razão , pois as empresas de suplementos adoram ter orgasmos por conta das substâncias ilícitas que lá escondem , tem de esconder caso vendiam comida normal e essa não dava o efeito desejado sobre o atleta .

É preciso o agarrar a determinada marca , custe o que custar .

Oh pá ... alimentem-se de forma natural e mesmo assim correm o risco das substâncias ecológicas serem regadas por chuvas ácidas e radioativas de uma central nuclear próxima .


image hosting 30 mb


https://www.rio2016.com/transparenc...016_doping_control_guide_10062016_final_0.pdf


...eles avisam !


http://www.futebolinterior.com.br/f...s-de-ouro-de-atletas-no-doping-em-2008-e-2012
Fontes brasileiras. País onde até a coca-cola é produzida com produtos químicos altamente cancerígenos.
Cabe a cada um de nós escolher uma marca controlada, por exemplo pela WADA ou USADA (penso que ainda existem ambas).
Se optarmos por marcas não controladas nunca sabemos o que podemos estar a ingerir. O mesmo acontece com o leite, vinho, carne etc...
 
Boas,
a quem comprou recentemente, impact whey da myprotein, se for possível, diga-me por favor, qual a data limite do prazo (só lá comprei uma vez, na altura, achei que tinha prazo de validade muito curto).
 

Carolina

Well-Known Member
algumas proteínas têm creatina ou aminoácidos adicionados para aldrabar a quantidade de proteína detectada.

não sei se a prozis é testada por terceiros, nem sei quem é o fornecedor da whey. também ainda não me dei ao trabalho de investigar, mas como também não compro lá whey...
 
E porque é que a creatina aldraba a percentagem de proteína, são coisas completamente diferentes, lá por ter creatina não quer dizer que tenha menos proteína, simplesmente a dose em x de ser 25g será 30g, terá na mesma as 20g proteina mais 5 de creatina.

Basta ler o rótulo que está lá tudo bem explicado.
 
não sei se a prozis é testada por terceiros, nem sei quem é o fornecedor da whey.
Essa é uma das razões que me faz estar até do lado do bike_evora nestas avenças com o doping e com a falta de controle de certos produtos usados... o BOM nestes ultimos anos de marcas de suplementos é gritante. Existem no mercado milhares e duvido que haja controle. E o "culto" que todo o desportista, até o amador e o de fim de semana, que precisa de um recuperador porque doi as pernas e se sente cansado. De um Pré-workout... LOL big e dos grande.

Continuo usar em voltas grandes, unicamente, um isotónico pela comodidade de não ter que preparar um, ou simplesmente uns eletrolitos. O resto tento variar no prato. De 9 a 13h de treino por semana ainda não senti falta de tais instrumentos de apoio alimentar. E desaconselho vivamente a toda a gente, que não é acompanhado clinicamente, a usar esses produtos.

Tenho um caso perto, de um colega que mal anda... diz que está sempre cansado e que precisa de whey e recuperadores e etc. Já lhe disse, vai ao médico que tu não precisas nada disso.