Doping

Carolina

Well-Known Member
cada pessoa é diferente. ele diz que os problemas com o sono começaram após a morte do irmão.

o kristoff, numa entrevista que deu à cerca de 1 mês atrás, já tinha dito que o paolini tinha um problema com comprimidos para dormir.
 
a questão é que eles precisam de aproveitar todas as horinhas para dormir e dormir bem ou seja de forma a recuperar. eu nos comprimidos para dormir não vejo nenhum problema, aliás nem sei se são proibidos
 
grouk, tudo bem,mas uma coisa é ter problemas em dormir e usar comprimidos, outra é fazer depender o sono desses mesmos comprimidos. Penso que isso será perigoso para qualquer pessoa.
 
Essa do dormir bem.....não sei se convosco isso acontece mas comigo, quando faço exercicio mais duro quando chego à cama é "tiro e queda". Alias costumo correr depois das 20h e durmo como um anjo.

Com o pessoal da competição não deveria acontecer semelhante?
Comigo isso só acontece caso treino forte de manhã. Se treinar por exemplo das 18 as 20, depois tomar banho, jantar, arrumar tudo é quase cama a seguir.... Vou para a cama e nada!
Depois do exercício fico mais desperto... Por umas 2 horas ou 3... Entendo bem tomar compridos para dormir em competição.
 

pratoni

Well-Known Member
Nunca vos aconteceu estarem imensamente cansados mas, quando se deitam na cama, não conseguirem dormir?

Já me aconteceu mais vezes do que gostaria estar tão cansado que não conseguia dormir...
 
Essa do dormir bem.....não sei se convosco isso acontece mas comigo, quando faço exercicio mais duro quando chego à cama é "tiro e queda". Alias costumo correr depois das 20h e durmo como um anjo.

Com o pessoal da competição não deveria acontecer semelhante?
Conheço várias pessoas a quem o cansaço tem o efeito oposto, com insónia inicial.
 
Pois, comigo, até hoje, tem funcionado sempre assim, felizmente. Embora eu tenho o problema contrário quando faço exercício intenso de manha, ou seja, a seguir dá-me uma quebra e se tiver que ir trabalhar, é chato. Mas falo apenas em intensidades de treino elevadas, se for um treino ligeiro ou mesmo médio, já não sinto esses efeitos.

pratoni, esse facto é conhecido, principalmente em situações de over training, em que um dos sintomas é precisamente a dificuldade em dormir.
 

SBRDYDY

Well-Known Member
eu não gosto muito de escrever aqui.... sobre esse assunto posso falar, é normal o consumo de cafeina em doses cavalares durante as provas, em provas de um dia não há stress mas se for por etapas é normal afectar o sono, se tiver mais sensibilidade não consegues dormir, por isso da-se normalmente comprimidos para dormir, ou antidepressivos que fazem dormir e não afectam muito o desempenho no outro dia.
Mas para alguns é preciso mais para acordar então toca~lhe a dar mais cafeina.... acho que já perceberam o ciclo.
Se esse hábito de consumo começa na casa dos 16 17 anos é normal a adição em vários ciclistas.
 

Carolina

Well-Known Member
grouk, tudo bem,mas uma coisa é ter problemas em dormir e usar comprimidos, outra é fazer depender o sono desses mesmos comprimidos. Penso que isso será perigoso para qualquer pessoa.
O problema é que os comprimidos tinham uma substância aditiva.

Eu estou surpreendida por ele ter admitido antes de se saber a sentença. Se calhar devia era esquecer o ciclismo e dedicar-se a uma desintoxicação. ..
 

GMQ

Well-Known Member
Se calhar o Paolini já o assumiu e dá a conhecer ao publico para que não constitua surpresa. Que se tomam doses cavalares de cafeína isso não restam dúvidas. Julgo que o Gamito no video que tem no youtube sobre a farmácia que levou com ele para a volta admite que toma um produto natural para ajudar no sono. Quanto à falta de sono imediatamente à prática desportiva é relativamente normal o corpo fica excitado pela actividade, acontece-me também.
 
O problema é quando os produtos naturais já não chegam para te ajudar a dormir, pois com o uso prolongado o corpo ganha resistência a esse produto e cada x tem de ser mais forte.
Dai que o uso deve ser esporádico e não continuo.
 
...é normal o consumo de cafeina em doses cavalares durante as provas, em provas de um dia não há stress mas se for por etapas é normal afectar o sono, se tiver mais sensibilidade não consegues dormir, por isso da-se normalmente comprimidos para dormir, ou antidepressivos que fazem dormir e não afectam muito o desempenho no outro dia.
Mas para alguns é preciso mais para acordar então toca~lhe a dar mais cafeina.... acho que já perceberam o ciclo.
Se sabem que precisam de descansar bem pra que espetam doses cavalares de cafeína? Eu sei a resposta... para terem mais rendimento... pois... a cafeína não está na lista das substancias proibidas e eles abusam!
 

Carolina

Well-Known Member
é um ciclo vicioso: comprimidos pa dormir porque precisam de descansar, cafeína aos montes para fazer passar o efeito dos comprimidos e como nenhum dos dois é ilegal...

acabou por ser apanhado porque teve de usar cocaína pa acordar lol
 

pratoni

Well-Known Member
Só uma pergunta de leigo.

Qual o benefício no rendimento dos ciclistas por parte da cocaína?

Estimulante? Analgésico?

É que já não é o primeiro a ser apanhado e por alguma coisa é ilegal no desporto...
 

GMQ

Well-Known Member
È um estimulante. Reduz a sensação de cansaço. Os povos nativos da América do sul costumavam e costumam mascar a folha de coca para aguentar o trabalho pesado, como por exemplo trabalhar nas minas.