Turbo Trainer

Nuno

Well-Known Member
Queres uma coisa barata sem sensores nem nada, julgo que a decatlhon tinha uns baratos.

A qualidade de construção é que pode não ser grande coisa
A Decathlon alem de ter as lojas fechadas esta com zero stock de rolos na venda on-line e com prazo de entrega previstos de 4 a 6 semanas por essa altura ja espero andar na rua ..... ou nao.
 

Nuno

Well-Known Member
Mas na verdade um desses sa Decathlon servia-me perfeitamente, à partida é para pedalar 2 ou 3 meses e a seguir guardar na arrecadação. O problema é que aparentemente marchou tudo. Vai ser um bom ano para os fabricantes de rolos e turbo-trainers .... tudo vendido.
 

Maddog

Well-Known Member
Eu tenho o mais barato da Decathlon com um sensor de velocidade/cadência made in China e serve para o básico que é pedalar!
É precisamente esse o meu "set", tinha o rolo na prateleira da garagem à 2 anos, os sensores (da china como dizes) são os que se encontram habitualmente na bike, a Pen Ant+ que também já tem cerca de 2 anos mas que nunca usei, pois já a emprestei a 2 amigo lol, esta semana lá vai ter de servir.

Entretanto tenho feito o treino do Tiago Aragao e mais umas coisas ;)
 

pemartins

Well-Known Member
Sim tem de ser, não tenho potenciometro
Eu ainda estou a testar mas se quiseres também ir vendo. Usa a app Tacx Training.
No training peaks metes os treinos do Tiago Aragão em modo de potência, depois vais à app da Tacx, tem lá uma forma de criar workouts através de potência (isto no PC), é só copiar para la os dados do training peaks e salvar. Tem atenção ao escolheres o trainer na app, escolhe um que tiver a curva de potência mais parecido com o teu no caso de não ser Tacx. Eu ontem já fiz o test FTP, é apenas virtual e apenas serve para ver a evolução, não para comparar com outros valores reais. No Training Peaks não te esqueças de colocar um valor no Power do "account settings", eu meti o valor que ele assumiu depois de fazer o FTP test na app da Tacx, 187, fraquinho!!!

É apenas mais uma ideia. Quem quiser testar, isto para o pessoal dos rolos básicos claro.
 

Maddog

Well-Known Member
OK

mas eu tenho teste de lactato/ftp feito ha poucos meses (3+/-) como é obvio não fiz no meu rolo, fiz em laboratório e tenho esses valores como base. 235ftp 3.3w/kg, foi por realizado em ramptest até ao max que aguentei. (27min , 300w no ultimo patamar)
 

NULL

Moderador
Staff member
OK

mas eu tenho teste de lactato/ftp feito ha poucos meses (3+/-) como é obvio não fiz no meu rolo, fiz em laboratório e tenho esses valores como base. 235ftp 3.3w/kg, foi por realizado em ramptest até ao max que aguentei. (27min , 300w no ultimo patamar)
Bahhhh

Tens mais do que isso de certeza! E olha que eu "a olho" raramente falho!
 

NULL

Moderador
Staff member
É o que deu no teste ..rsrsrsr mas sei que na estrada dava bem mais ;)
Lá está... há quem utilize esse protocolo (ramp test) para aferição do FTP e em comparação com o de 20' pouco falha, eu particularmente prefiro o de 20'. São testes diferentes e por serem diferentes podem dar resultados diferentes. Mas independentemente disso já estava na hora do meu amigo destrocar as notas e comprar um PM! :D:p
 

Bruso

Well-Known Member
Não sei se já falaram sobre mas a nova série do Netflix sobre a Movistar 2019 é muito bom material para ver durantes as sessões de TT. os primeiros episódios sobre o Giro passam imagem completamente diferente do Landa.
 

cou7inho

Well-Known Member
Não sei se já falaram sobre mas a nova série do Netflix sobre a Movistar 2019 é muito bom material para ver durantes as sessões de TT. os primeiros episódios sobre o Giro passam imagem completamente diferente do Landa.
Já pus nos “Vídeos de ciclismo “
Também pensei o mesmo em relação ao Landa. A malta anda sempre a dizer que ele não queria saber das ordens de equipa e que era grande egoista.... afinal. Apesar do Ego até nem parece um moço muito mau :D
 

cou7inho

Well-Known Member
Viram F1 Drive to Survive? Ainda é pior.
Muito pior. Aquilo é um competição dentro da equipa que por vezes é maior do que a competição contra outras equipas.
Pode ser que esta serie com a Movistar seja o principio para fazerem algo como fizeram com a F1. O ciclismo agradecia
 

Bruso

Well-Known Member
É incrivel. A luta dentro da Ferrari (nem dão muito destaque), na Haas, na Force India (2018) e Red Bull (2018) deixariam os directores da Movistar orgulhosos xD.

Pode ser que esta serie com a Movistar seja o principio para fazerem algo como fizeram com a F1. O ciclismo agradecia
Tudo depende do interesse que despertar. Mas pelo menos que acompanhe os 3 GT's. É sempre bom material para durante aqueles treinos Z2.