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Turbo Trainer

Bruso

Well-Known Member
TT para quê? Esta malta treina com sol, chuva, neve, vento! Não estão habituados a indoor... :D

Os pros que conheço só vão aos rolos quando partem a clavícula! o_O
Sim eu sei disso mas para esta altura não acredito que não conseguissem arranjar um patrocinador.
 

gfrmartins

Well-Known Member
Isso fica bom é com nomes...

Por aqui ainda é permitido pedalar na rua. Recomendações são para ser curto e perto de casa mas não passam de recomendações. Há pessoal que continua a fazer 100kms ou mais.

Os profissionais e atletas de alto rendimento não estão autorizados a treinar na rua?

"O decreto governamental que aplica as normas legais sobre o estado de emergência admite que os ciclistas com contrato profissional (artigo 5.º n.º 1 alínea b) podem treinar na via pública. O mesmo acontece com os desportistas com estatuto de alto rendimento (artigo 5.º n.º 3). Em qualquer dos casos só é permitido treinar sozinho.

Os demais cidadãos poderão ter saídas de curta duração para efeitos de atividade física (artigo 4.º número 2 alínea d) e artigo 5.º n.º 1 alínea h). Também nestes casos, deverá ser observada a necessidade de fazer exercício sem acompanhante.

Os ciclistas profissionais e aqueles que têm estatuto de alto rendimento receberão, no início da próxima semana, um documento atestando essa condição para o caso de as autoridades solicitarem comprovativo."

Fonte: FPC
 

NULL

Moderador
Staff member
Os profissionais e atletas de alto rendimento não estão autorizados a treinar na rua?

"O decreto governamental que aplica as normas legais sobre o estado de emergência admite que os ciclistas com contrato profissional (artigo 5.º n.º 1 alínea b) podem treinar na via pública. O mesmo acontece com os desportistas com estatuto de alto rendimento (artigo 5.º n.º 3). Em qualquer dos casos só é permitido treinar sozinho.

Os demais cidadãos poderão ter saídas de curta duração para efeitos de atividade física (artigo 4.º número 2 alínea d) e artigo 5.º n.º 1 alínea h). Também nestes casos, deverá ser observada a necessidade de fazer exercício sem acompanhante.

Os ciclistas profissionais e aqueles que têm estatuto de alto rendimento receberão, no início da próxima semana, um documento atestando essa condição para o caso de as autoridades solicitarem comprovativo."

Fonte: FPC

Sim, estão autorizados. Mas mesmo assim evitam... os automobilistas se em tempos normais já se portam mal, nesta fase é ainda pior!
 

Bruso

Well-Known Member
Se pensares que não sabem quandoé que as provas voltarão não faz grande sentido estar a dar esse estatuto a ciclistas profissionais. Eu se fosse profissional questionava-me logo para quê que ia estar a treinar?

Aos nadadores está a ser permitido irem para as piscinas treinar?
 

gfrmartins

Well-Known Member
Se pensares que não sabem quandoé que as provas voltarão não faz grande sentido estar a dar esse estatuto a ciclistas profissionais. Eu se fosse profissional questionava-me logo para quê que ia estar a treinar?

Aos nadadores está a ser permitido irem para as piscinas treinar?

Perguntar a um profissional porque é que tem que treinar na mesma apesar de não se saber quando vão voltar a haver provas (ninguém sabe)? Por que são profissionais, têm que sustentar a familia e só o podem fazer se forem profissionais e estarem prontos a correr dentro da melhor forma possivel assim que for permitido e quem é escolhido é quem esta melhor fisicamente (e vão ser "7 cães a um osso" para participarem nas provas que restarem)

Um atleta de alta competição não para durante uns meses, desliga o chip de competição e de vida de privações e volta passado um tempo parado e está em forma para alta competição de repente, e nem todos podem/querem/basta fazer umas horitas no tt em casa.
 

jppina

Well-Known Member
Ao menos esse ainda treina em casa... Já outros continuam a fazer treinos diários de 100-200km's
Agora, ainda há dias fiz um comentário no insta dele perguntando-lhe se não era mais sensato apelar a treinar em casa em vez de dizer o que disse... a resposta dele só me deu vontade de rir.

Pelo menos agora já terá ganho juízo :)
 

NULL

Moderador
Staff member
Agora, ainda há dias fiz um comentário no insta dele perguntando-lhe se não era mais sensato apelar a treinar em casa em vez de dizer o que disse... a resposta dele só me deu vontade de rir.

Pelo menos agora já terá ganho juízo :)

Sou sincero... há muito que tenho para mim que esse e a inteligência são como o azeite e a água!
 

Bruso

Well-Known Member
Ora aqui está a resposta:
Campeã olímpica treina em piscina insuflável devido à Covid-19
https://www.jn.pt/desporto/videos/c...na-insuflavel-devido-a-covid-19-12006615.html
Lá esta. Ela sendo nadadora de águas abertas podia perfeitamente ir nada para um lado, mar ou rio. Não vejo como se cruzaria com outras pessoas.
Qualquer ciclista profissional tem acesso a um TT portanto se quiser treinar não precisa ir para a rua. Não me venham com a treta que é uma seca. Se quiseres mesmo treinar a sério qualquer coisa serve. O Grande Merckx já usava rolos para treinar há 40 anos atrás.

Em relação ao ser profissional, concordo que têm que manter o treino mas não precisas da mesma carga. Só precisas manter a forma e quando houver sinais de melhoria começas a apontar para um pico de forma. O Mitch docker disse exatamente isto num podcast. O Giro e o Tour foram adiados portanto o próximo objetivo será apenas daqui a 5 meses. Precisas de andar pela rua a passear pelos prados?
Corrijam me se estiver enganado mas as Winter miles já deverão estar feitas por esta altura. Numa época normal já estavam a afinar motor e isso podem fazer no TT. Não gostam? Pois eu também não gosto de ter de trabalhar todos os dias de casa mas tem de ser... Tempos excepcionais
 

gfrmartins

Well-Known Member
Lá esta. Ela sendo nadadora de águas abertas podia perfeitamente ir nada para um lado, mar ou rio. Não vejo como se cruzaria com outras pessoas.
Qualquer ciclista profissional tem acesso a um TT portanto se quiser treinar não precisa ir para a rua. Não me venham com a treta que é uma seca. Se quiseres mesmo treinar a sério qualquer coisa serve. O Grande Merckx já usava rolos para treinar há 40 anos atrás.

Em relação ao ser profissional, concordo que têm que manter o treino mas não precisas da mesma carga. Só precisas manter a forma e quando houver sinais de melhoria começas a apontar para um pico de forma. O Mitch docker disse exatamente isto num podcast. O Giro e o Tour foram adiados portanto o próximo objetivo será apenas daqui a 5 meses. Precisas de andar pela rua a passear pelos prados?
Corrijam me se estiver enganado mas as Winter miles já deverão estar feitas por esta altura. Numa época normal já estavam a afinar motor e isso podem fazer no TT. Não gostam? Pois eu também não gosto de ter de trabalhar todos os dias de casa mas tem de ser... Tempos excepcionais


Isso é a tua opinião sobre que niveis de treino é que eles devem manter, o nivel de carga que devem ter nesta altura (não compreendo perfeitamente a relação entre indoor e outdoor e nivel de carga mas enfim)

A questão aqui é, eles sendo profissionais e atletas de alto rendimento podem treinar na rua? Podem. Estão a fazer alguma coisa ilegal ou proibido? Não, não estão.

Tu por outro lado não o podes fazer, eu não o posso fazer a grande maioria dos utilizadores deste forum não o podem fazer eles podem.

Se querem basear a vossa opinião sobre o nivel de inteligencia de cada um com base nesta escolha pessoal que eles ainda podem fazer quem sou eu.

Agora, por enquanto eles podem optar onde e como querem realizar os seus treinos.
 

Bruso

Well-Known Member
Por aqui eu ainda posso andar na rua mas eu vivo no UK.

Em relação aos níveis de treino:
TOdos sabemos que os profissionais têm por hábito fazer treinos longos em Z2 durante o inverno. QUando começam as provas esses treinos desaparecem e começam a se concentrar em séries com mais intensidade e menos duração portanto nesta altura do ano já serão poucos os que ainda andam a fazer treinos de baixa intensidade.
É também sabido que passar 6h no TT não é a coisa mais cómoda nem interessante mas 2 a 3h já se faz bem.

Eu não critico os ciclistas profissionais por irem para a rua, critico é o estado por permitir que os ciclistas o façam na base que são profissionais. Os topografos também são profissionais e no entanto não podem continuar a fazer o seu trabalho.
Os nadadores também são profissionais mas não receberam estatuto especial (ou receberam?).
 

RTC

Moderador
Staff member
Acredito que seja controverso, mas eu sou dos que pensam que os ciclistas profissionais são primeiro cidadãos e no estado social actual e de saúde pública, deveriam dar o exemplo e treinarem em casa. Não vislumbro nenhum argumento que seja tão premente que justifique, com tanta medida de contenção em tanto sector, que um ciclista profissional ou atleta de alto rendimento (nem vai haver JO) tenha autorização para treinar na rua.
 
Last edited:

NULL

Moderador
Staff member
Relativamente ao volume e tipo de treino para os profissionais eu defendo o regresso ao treino de base.

É possível fazer base no TT? Mais ou menos... dá para minimizar. É um pouco diferente e tem que se monitorizar muito bem os volumes e sensações senão podem ficar com o motor arrasto.
 

RTC

Moderador
Staff member
Relativamente ao volume e tipo de treino para os profissionais eu defendo o regresso ao treino de base.

É possível fazer base no TT? Mais ou menos... dá para minimizar. É um pouco diferente e tem que se monitorizar muito bem os volumes e sensações senão podem ficar com o motor arrasto.
Regresso ao treino base tendo em conta o tempo que estão "parados" ou que contam estar até voltar à normalidade?
Se for com base na paragem até hoje penso que não há necessidade de voltar à estaca 0. No entanto começa a faltar volume que julgo que o TT não dá. Mas paciência, é igual para todos (ou devia). Vivemos tempos atípicos e o ciclismo não foge à regra. :)
 

Bruso

Well-Known Member
Relativamente ao volume e tipo de treino para os profissionais eu defendo o regresso ao treino de base.

É possível fazer base no TT? Mais ou menos... dá para minimizar. É um pouco diferente e tem que se monitorizar muito bem os volumes e sensações senão podem ficar com o motor arrasto.
Claro eu sim. Não é situação ideal mas não o é para nenhum profissional.
 

NULL

Moderador
Staff member
Regresso ao treino base tendo em conta o tempo que estão "parados" ou que contam estar até voltar à normalidade?
Se for com base na paragem até hoje penso que não há necessidade de voltar à estaca 0. No entanto começa a faltar volume que julgo que o TT não dá. Mas paciência, é igual para todos (ou devia). Vivemos tempos atípicos e o ciclismo não foge à regra. :)

Até te digo mais... os atletas que eu acompanho até já fizeram paragem de 1 semana a 1 semana e meia. Aquela paragem que eu acredito que é benéfica numa época longa e que costuma ser em Abril já foi feita. Neste momento e porque ainda não há previsões de regresso às competições, estão numa fase de treino de base no TT. Tentar criar algum volume, não tanto quando se fosse na estrada, mas dar volume com baixa intensidade... ir fazendo horas. Pode levar 1 ou outro treino ou corrida no Zwift para despertar um pouco o organismo.

Eu acho que um atleta amador pode perfeitamente estar bem o ano todo... sempre ao mesmo nível, bom nível. Mas um profissional tem que ir ao limite, tem que ir para lá do bom! Mas não consegue andar lá muito tempo... daí que não defenda muita intensidade nesta fase.
 
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