vitormines
New Member
Hoje lá consegui fazer a subida de manhã, tenho feito tardes no trabalho...
Não me senti lá grande coisa mas fiz na mesma a subida...estava vento também, coisa que não ajudou muito. Mas pronto, o pior mesmo é eu de momento estar um empenado do caraças... lol tenho que treinar mais...
Os resultados da subida foram os seguintes:
Distancia da subida: 6.23km
Tempo de subida: 21.03minutos
Velocidade média: 17.77km/h
Velocidade máxima: 39.78km/h
Distancia total do treino: 80km
Distancia até à subida: 34km
Eu sabia que estava mal, mas assim tanto não... tenho que perder uns quilinhos...
Utilizei a minha bike de aluminio, é a que tenho pra treinar aqui em lx, pesa 9,7kg...lol grande maquina...hehe
Já alguem registou os valores? postem aqui...
Não me senti lá grande coisa mas fiz na mesma a subida...estava vento também, coisa que não ajudou muito. Mas pronto, o pior mesmo é eu de momento estar um empenado do caraças... lol tenho que treinar mais...
Os resultados da subida foram os seguintes:
Distancia da subida: 6.23km
Tempo de subida: 21.03minutos
Velocidade média: 17.77km/h
Velocidade máxima: 39.78km/h
Distancia total do treino: 80km
Distancia até à subida: 34km
Eu sabia que estava mal, mas assim tanto não... tenho que perder uns quilinhos...
Utilizei a minha bike de aluminio, é a que tenho pra treinar aqui em lx, pesa 9,7kg...lol grande maquina...hehe
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