bigbossmartins
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@Portelix
Compreendo o teu ponto, mas tenho mesmo de alterar os dias de treinos. Não vou treinar ao sábado. Fim de semana é para a família. Quanto à ordem dos treinos, tem a sua lógica o que estás a dizer, mas, mais uma vez por conveniência de agenda e de fadiga, tenho de os alterar. Pode não resultar o plano a 100%, mas sempre é alguma coisa mais estruturada, por isso, mal não há-de fazer!
Compreendo o teu ponto, mas tenho mesmo de alterar os dias de treinos. Não vou treinar ao sábado. Fim de semana é para a família. Quanto à ordem dos treinos, tem a sua lógica o que estás a dizer, mas, mais uma vez por conveniência de agenda e de fadiga, tenho de os alterar. Pode não resultar o plano a 100%, mas sempre é alguma coisa mais estruturada, por isso, mal não há-de fazer!