ERIC CANTONA #7
Well-Known Member
Não sei onde conseguiu ler conselho... mas se fossem bons, os meus ou dos demais não se ofereciam: VENDIAM-SE, tal como faz o NUTRICIONISTA!!!
E não retiro nada ao que escrevi, até porque como fiquei na dúvida, deixei para esclarecimento se o EXCEL era oficial ou oficioso...
Perder uma pilha de kilos nos primeiros dias / semanas / mês, é muito normal e natural.
Fruto da motivação, do exercício físico que se leva mais a sério e regular, dos cortes cegos na alimentação que vos entranharam pelos ouvidos e porque olham para as facturas médicas (90% não reembolsáveis nos seguros de saúde ou dedutíveis no IRS) e pensam, tal como o fazem quando estão a comer as 12 uvas-passas na viragem do ano:
C@R@LH@!!! Este ano é que vai ser!!! É desta que f@d@ o FROOME no ZWIFT!!!
E, depois das bebedeiras passarem, é tudo na mesma, quarta ou quinta-feira...
Isto não é nenhuma analogia com este caso, mas aplica-se a 95% dos casos que procuram apoio / ajuda para perderem 40/50 kilos...
Caro @helderasmoreira, se anda à procura de algo que lhe sirva por aqui, o máximo que vai encontrar são experiências de uns e de outros, nunca algo que lhe vista como um fato à medida. Para isso teria de expor-se mais, muito mais...
E não precisa de desculpar-se com nada, pelo menos a mim, mas avise-nos quando tiver uma caganeira fora do habitual, sff!!!
E não retiro nada ao que escrevi, até porque como fiquei na dúvida, deixei para esclarecimento se o EXCEL era oficial ou oficioso...
Perder uma pilha de kilos nos primeiros dias / semanas / mês, é muito normal e natural.
Fruto da motivação, do exercício físico que se leva mais a sério e regular, dos cortes cegos na alimentação que vos entranharam pelos ouvidos e porque olham para as facturas médicas (90% não reembolsáveis nos seguros de saúde ou dedutíveis no IRS) e pensam, tal como o fazem quando estão a comer as 12 uvas-passas na viragem do ano:
C@R@LH@!!! Este ano é que vai ser!!! É desta que f@d@ o FROOME no ZWIFT!!!
E, depois das bebedeiras passarem, é tudo na mesma, quarta ou quinta-feira...
Isto não é nenhuma analogia com este caso, mas aplica-se a 95% dos casos que procuram apoio / ajuda para perderem 40/50 kilos...
Caro @helderasmoreira, se anda à procura de algo que lhe sirva por aqui, o máximo que vai encontrar são experiências de uns e de outros, nunca algo que lhe vista como um fato à medida. Para isso teria de expor-se mais, muito mais...
E não precisa de desculpar-se com nada, pelo menos a mim, mas avise-nos quando tiver uma caganeira fora do habitual, sff!!!
