zealexandre
Member
Boas,
O meu nome é José Alexandre mas podem tratar-me por Zé, tenho 33 anos e sou do Montijo!
Há uns anitos atrás foi-me diagnosticado diabetes, para além da medicação praticar algum exercício físico era importante para perder algum peso e ajudar a ter a glicémia controlada! Com a vinda de um filhote teria mesmo de “investir” na minha saúde isto se quero andar por cá mais uns anitos e viver esta nova fase da vida!
Em Janeiro de 2012 comecei a praticar exercício físico mais regularmente!
As caminhadas ajudam mas para além de serem chatas, para terem efeito é preciso mais tempo do que o que tenho disponível, correr seria mais rápido mas os meus joelhos não aguentam com os 110 kg de peso, por isso escolhi o btt! Procurei e procurei e voltei a procurar e fiquei possuidor de uma Merida! Muitos kms e muitas aventuras já passamos juntos… mas está na altura de evoluir!
Em relação aos diabetes estão minimamente controlados e basta-me não “parar” para não ter alterações na glicemia, em relação ao peso perdi 10 kg mas quero perder mais e não tem estado a ser fácil… e é aí que eu entro neste fórum
O ano passado um amigo diz-me que se fizesse estrada iria perder peso mais facilmente e evoluir no btt, seguindo o conselho dele adquiri uns pneus de estrada medida 1.5 e siga para o alcatrão! Deu para ganhar pedalada e nas voltas grandes sim perder peso! Ora experimentar o alcatrão e gostar é sinonimo de investimento numa “fininha” a sério e cá estou eu!
Li muito, pesquisei muito, chateei muito e depois de procurar novas e usadas adquiri uma B’Twin Triban 7 que baixou um pouco agora de preço devido à saída dos novos modelos! Já saiu um pouco fora do orçamento por isso espero ficar bem servido durante muitos kms!
Esta bicicleta tem o seguinte equipamento:
Quadro em alumínio com a forqueta e escoras em carbono
Grupo transmissão completo da Tiagra ( pedaleiro 50/34 e cassete 12/27 )
Restantes componentes são B’Twin!
No site diz que pesa 9,4 kg, se é ou não, não sei, sei que pesa bem menos que a de btt e sinceramente o mais importante é que me faça emagrecer uns bons quilinhos a mim!
Inicio assim o diário de bordo da minha Triban 7 onde irei relatar as minhas voltinhas por essas estradas, onde irei vos pedir ajuda e também ajudar!
Fica uma foto de como ela chegou cá a casa e assim que der a primeira volta virá a respectiva análise ;-)
O meu nome é José Alexandre mas podem tratar-me por Zé, tenho 33 anos e sou do Montijo!
Há uns anitos atrás foi-me diagnosticado diabetes, para além da medicação praticar algum exercício físico era importante para perder algum peso e ajudar a ter a glicémia controlada! Com a vinda de um filhote teria mesmo de “investir” na minha saúde isto se quero andar por cá mais uns anitos e viver esta nova fase da vida!
Em Janeiro de 2012 comecei a praticar exercício físico mais regularmente!
As caminhadas ajudam mas para além de serem chatas, para terem efeito é preciso mais tempo do que o que tenho disponível, correr seria mais rápido mas os meus joelhos não aguentam com os 110 kg de peso, por isso escolhi o btt! Procurei e procurei e voltei a procurar e fiquei possuidor de uma Merida! Muitos kms e muitas aventuras já passamos juntos… mas está na altura de evoluir!
Em relação aos diabetes estão minimamente controlados e basta-me não “parar” para não ter alterações na glicemia, em relação ao peso perdi 10 kg mas quero perder mais e não tem estado a ser fácil… e é aí que eu entro neste fórum
O ano passado um amigo diz-me que se fizesse estrada iria perder peso mais facilmente e evoluir no btt, seguindo o conselho dele adquiri uns pneus de estrada medida 1.5 e siga para o alcatrão! Deu para ganhar pedalada e nas voltas grandes sim perder peso! Ora experimentar o alcatrão e gostar é sinonimo de investimento numa “fininha” a sério e cá estou eu!
Li muito, pesquisei muito, chateei muito e depois de procurar novas e usadas adquiri uma B’Twin Triban 7 que baixou um pouco agora de preço devido à saída dos novos modelos! Já saiu um pouco fora do orçamento por isso espero ficar bem servido durante muitos kms!
Esta bicicleta tem o seguinte equipamento:
Quadro em alumínio com a forqueta e escoras em carbono
Grupo transmissão completo da Tiagra ( pedaleiro 50/34 e cassete 12/27 )
Restantes componentes são B’Twin!
No site diz que pesa 9,4 kg, se é ou não, não sei, sei que pesa bem menos que a de btt e sinceramente o mais importante é que me faça emagrecer uns bons quilinhos a mim!
Inicio assim o diário de bordo da minha Triban 7 onde irei relatar as minhas voltinhas por essas estradas, onde irei vos pedir ajuda e também ajudar!
Fica uma foto de como ela chegou cá a casa e assim que der a primeira volta virá a respectiva análise ;-)
