Este sábado foi assim, 35km à média de 26,1 km/h, percurso Amadora - Estádio Nacional - Belém- Amadora, com passagem por um novo caminho de subida via Monsanto. Foi fixe para desentorpecer as pernas (não andava quase à 1 mês), mas com este "calor estranho", por muito que não chova e nem esteja vento (mesmo vestido a rigor) é um ganda pincel e fisicamente o meu rendimento nunca é o mesmo.
Deu para testar também 2 alterações que fiz, a primeira a pedido de muitas famílias (incluindo aqui do Forum
) meti calços Shimano (R55C4), e a segunda a título pessoal/próprio decidi voltar a instalar o selim BTWIN na bike, para comparar com o Selle Italia (Para quem interessar, deixo os resultados na thread da Triban 540
http://www.forumciclismo.net/index....trada-triban-540-tamanho-s-ou-xs.17488/page-2)
Acho que vou começar a apostar forte e feio no rolo (e nas filhoses), e esperar pelo regresso da Primavera (em tempo, não necessariamente em calendário)
Abraços