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Uma foto da tua volta

M

Maddog

Well-Known Member
I l l u m i n a t u s said:
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subidinha fixe essa ;)
 
P

pedrodbo

Well-Known Member
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Parte do treino de ontem, num dos equipamentos de cardio que mais gosto, Concept 2 Bike erg. Para quem nunca experimentou e se andarem nalgum ginásio onde tenham experimentem...acho que é dos melhores a replicar o andar numa bicicleta em estrada.

P.s Não sei quão preciso é este medidor de potência mas um dos sprints que fiz ele contou 900 e poucos watts por isso duvidei um bocado daquilo ahaha :p:eek:
 
pratoni

pratoni

Well-Known Member
{the_crow} said:
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Entrada a pes juntos nos 46 anos com mais uma valente dor de dentes... ainda assim com brufeno nos buchos fui pedalar...e fui ver as meninas na 3ª prova da taça de portugal femenina! :) tudo grandes maquinas :)
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Quando estava quase a chegar a casa elas passaram por mim. Um pelotão jeitoso, nem sabia que era tão grande...:)
 
DaniCarmo

DaniCarmo

Well-Known Member
pedrodbo said:
Porra que cena do mal :p:eek: parabéns, isso realmente é um feito incrivel. Foste sozinho a pedalar? Foi tudo pela Nacional 1?
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Desde já obrigado!

Posso fazer um breve resumo de esta aventura... Tudo começa como qualquer outra aventura em que dois amigos vêm ter contigo e pergunta, "vamos fazer Porto-Lisboa", "vamos lá embora então, quando?"
E a resposta deles é simples... "Para a semana..." :D:D:D


Ou seja isto foi tudo marcado em cima do joelho, foi uma questao de arranjar a rota e marcar o comboio para o regresso!

Então sendo assim lá arrancamos os 3 para esta grande tirada.

A rota que usamos foi basicamente a N109 até quase Leiria, viramos para Monte Real antes de chegar a Leiria, e depois é seguir pela N242 e entrar em Lisboa pela N10.

O dia de sábado em si foi simplesmente perfeito para uma tirada destas, céu nublado com aquela brisa fresca e o vento sempre de costas, só começamos apanhar sol e o tempo mais quente a partir das Caldas da Rainha.
Quanto a paragens fizemos 5, também não tínhamos nada programado para estas paragens... Sendo assim paramos em Aveiro, Figueira da Foz, Marinha Grande (aqui a pausa mais longa para almoco), Caldas da Rainha e a última já quase na entrada de Lisboa!

E basicamente foi isto, e fica provado que não é preciso nada programado ao pormenor para se ter uma boa e longa aventura!

Abraço
 
cafigueira

cafigueira

Well-Known Member
Hoje estava a ser uma volta agradável com vistas brutais, e uma subida que nunca tinha feito que subi e tirei umas fotos.
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Mas passado um pouco depois da subida apanhei uma pancada de chuva e granizo e vento que quase me tombava.
Tive de me abrigar numa na valeta para me proteger um pouco do granizo.
Quando acalmou ainda filmei um pouco.
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Strava
 
cafigueira

cafigueira

Well-Known Member
elchocollat said:
Como procurar?
Flare garmin adapter?

@cafigueira
De um lado tens a luz.
E do outro? Aquilo é o quê? Parece ter um fio
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Do outro paro é o suporte para a ion pro rt, mas só a monto quando é para chegar tarde a casa.

@pemartins eu por acaso já tentei fazer isso, até pk este suporte até tem qualquer coisa para encaixar a bateria extra do GPS. Mas não encontrei nada que seja fácil e assecivel. Só o da bontrager mesmo, mas custa quase tanto como a luz.
 
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