Isso de não se conseguir atingir 180/190Ppm Têm algo que se Diga, Em treinos nunca atingi, mas também não faço para isso, no entanto em Competição já Atingi 180Ppm...Mas ia mesmo no Limite, mal conseguia Respirar...
Alguem que Esteja muito tempo sem andar com a minha idade chega aos 200Ppm, mas também quando lá Chegar as Pernas também vão ceder de certeza...Eu tenho de Pulsação minima 50Ppm Agora, na Altura não tinha isso, por isso Duvido que agora o consiga atingir Agora, Mas que é possivel Atingi-lo isso é...Agora depende da Preparação de cada um e também é importante descansar Bem, porque se sair de casa com 75Ppm já, não vou ter o mesmo desempenho que teria se estivesse totalmente "Descansado"...Posso estar enganado, mas penso que isso dos "204Ppm" é uma Treta, porque se alguem tivesse um pico assim com a minha idade, provavelmente perderia os sentidos naquele momento devido á elevada pressão exercida pelo Sangue...O Máximo e o Minimo têm muito que se Diga, cada Pessoa é uma Pessoa, cada Caso é um Caso, não se pode calcular isso para todas as Pessoas, porque nem todos tem Arritmias do mesmo Nivel e entre outras Coisas. No Limite á muitos Factores que podem causar com que haja um desmaio ou evitar que isso aconteça...
É Apenas a Minha Opinião...Venham Mais...