Nutrição & Suplementos

[Carolina]

@MigC77

Isso não é assim que se faz, temos que guardar os segredos para nós, hehehehehhihihihhihahahaha.

Isso é muita informação de borla.

Já tenho ordem para ir levantar a minha Spirulina da produção de 2016.

Invejo a tua coragem. Spirulina, nunca mais!!!

 

[GMQ]

De facto é de reconhecer que é preciso ter coragem para tomar spirulina... e escolher shortcuts

 

[GMQ]

Eric e que tal fazeres a magia e do dia para noite aumentares o teu número de posts. Não preciso que me expliques como o farás. Nem preciso que mexas no meus porque estou satisfeito e tenho a perfeita noção das minhas intervenções aqui pelo burgo. Vamos lá a tornar isso realidade...

 

[lgass]

olha que tu também vais no bom caminho de posts

 

[Cláudia]

Oh Igass olha que tu também vais disparado hahahahaha

 

[GMQ]

lgass a mim não me interessa a quantidade mas a qualidade. Repara que tu tens precisamente quase metade do meu número de post e menos um ano de inscrição. Quero lá saber prefiro ter um pequenino mas trabalhador a um grande e mole LOL

 

[lgass]

mas os meus é só encher chouriços. aprendo e comento

 

[ERIC CANTONA #7]

Não me pagam horas extraordinárias e muito menos noturnas. Mas se fosse do dia para noite, assim ao final da tarde, até que saía qualquer coisinha... mas não, uso apenas os conhecimentos profissionais informáticos para "o bem". E depois o quê que ganharia com isso se aquela expressão sob o nick não se altera mais???

Sejam criativos (não só na culinária), e submetam à moderação outros chavões...

 

[trepadores da Figueira]

Invejo a tua coragem. Spirulina, nunca mais!!!

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Olá Carolina boas .
Se não é pedir muito podias desenvolver, abrir o jogo, desenrolar ai um pouco , a respeito da tua frase, ( eu sou corajoso ) mas explica lá isto SFF se quiseres ok >>> Spirulina nunca mais <<<

Eu ainda quero viver mais uns dias.

 

[trepadores da Figueira]

De facto é de reconhecer que é preciso ter coragem para tomar spirulina... e escolher shortcuts

no comment

( shortcuts ) ok QMG

 

[Carolina]

não vais morrer trepadores, não te preocupes. eu é que não suporto o cheiro e o sabor da spirulina.

 

[GMQ]

no comment

( shortcuts ) ok QMG

... LOL

 

[trepadores da Figueira]

@ ob Carolina

Assim fico mais descansado, mas aquilo ate sabe bem misturado com outras coisas nem cheira e ate passa a ter outro gosto.



Assim posso continuar a acumular numeros, >>>>mesmo shortcuts <<<<

Últimas 4 semanas
Média de voltas de bicicleta / Semana 6
Média distância / Semana 389 km
Média tempo / Semana 17h 3m

2016

Distância 6.825,1 km
Tempo 282h 57m
Ganho de elevação 103.841 m
Voltas de bicicleta 102
Total
Distância 52.640,8 km
Voltas de bicicleta 1089
Maior volta 198,1 km

Maior subida 1.227 m

Valores tirados do Strava ( o meu Polar são bem mais kms )

Já chega de offtopic.

 

[GMQ]

Não me pagam horas extraordinárias e muito menos noturnas. Mas se fosse do dia para noite, assim ao final da tarde, até que saía qualquer coisinha... mas não, uso apenas os conhecimentos profissionais informáticos para "o bem". E depois o quê que ganharia com isso se aquela expressão sob o nick não se altera mais???

Sejam criativos (não só na culinária), e submetam à moderação outros chavões...

Oh Oh Oh... Lá estás tu a fazer tudo depender do vil metal!!! Se queres uma expressão diferente podemos falar com a moderação. Olha sugiro o " O Midas dos Posts". Que achas?? No fórum das gordas têm mais criatividade.

Os meus conhecimentos de informática são limitados logo a minha criatividade nesta área é 0. Acredita que para descobrir como colocar aqui uma foto ou um vídeo foi uma odisseia. ok admito sou um burro informático (atenção amigos do PAN não quero ofender o animal que prezo e por quem nutro grande simpatia) mas também não fiz o exame da 4.º ano, por isso não se pode pedir muito. Mas se conseguir aumentar os posts pondo o pc no blender e pá vou já fazê-lo. LOL .

 

[ERIC CANTONA #7]

Não se pode colocar género (masculino / feminino) nas expressões, se não as três meninas que por cá andam vão sentir-se excluídas, ba... como que menos inseridas no FORUMCICLISMO.

Já "Descendo como NIBALI", "Prego a fundo como SAGAN", "Quase, quase Bombeiro à PINOTZAO" ou "Limpinho que nem Armstrong", já era capaz de colher algumas caretas ou sorrisos...

Pro BLENDER, aconselho apenas teclados do género para não dificultar a centrifugação

 

[albertosemcontador]

Isto ainda hoje é quinta feira e já está assim!! A sexta e que vocês costumam soltar a perereca que nem umas desesperadas pelo fim de semana!!! Lol...

Acho que se hoje quinta feira já vai assim, amanhã quando for sexta feira vai haver alguém que vai tirar fotos todo nu e vai postar aqui!! Lol

Grande abraço...

 

[ERIC CANTONA #7]

Parte da minha nudez (pernas) sempre esteve aqui ao lado a cru, no meu avatar, e já numa fase avançada sem penugem...

A culpa disto tudo é a ausência de competição internacional...

 

[lgass]

Parte da minha nudez (pernas) sempre esteve aqui ao lado a cru, no meu avatar, e já numa fase avançada sem penugem...

A culpa disto tudo é a ausência de competição internacional...

realmente sempre me perguntei o que se passava no teu avatar!! agora já percebi...

 

[albertosemcontador]

realmente sempre me perguntei o que se passava no teu avatar!! agora já percebi...

O IGASS!! Foi ele, que foi uma vez a Gina esteticista, lá ao pé das Antas, lá no pé do Dragaoooo!!! Passou lá uma tarde inesquecível, cm a Gina esteticista, que nunca mais esqueceu!!

Fica a memória!! Foto de perfil!!lol...

Mas se achas que aquilo ali é a perna do gajo!!!estas enganado!! Aquilo ali é a perna da Gina!!! Lol... A perna do meio!!! Lol... Ele é que estava a fazer a depilação!!! E ainda pagou!! Lol hahahaha

Grande abraço...

 

[ERIC CANTONA #7]

Como vocês se lembram de tudo ao pormenor...

Sim, quem não se lembra da GININHA, caral%$!!!
[video=youtube_share;sEkXHbyODYc]https://youtu.be/sEkXHbyODYc[/video]