albertosemcontador
Well-Known Member
TrainerRoad
Hoje foi dia de treino á porta fechada
Tenho seguido as instruções lá do programa, espero estar a fazer isto bem LOL
https://www.strava.com/activities/1255939982
Sim senhor e isto!! Estamos a comecar!!
Agora e continuar!! ate que comecas a ficar viciado em dor, aco, fogo e corrente, A porta fechada!!
assim e que se comeca!!
grande abraco...