Dificuldade "instalar" cleats

pratoni

Well-Known Member
Isto podia ajudar ou não vale a pena o gasto? Ajustador de travessas Look Ergon TP1

Eu tenho isso (para spd-sl) e dá jeito mesmo mais tarde quando for para substituir os cleats.

Não me lembro quanto foi, mas não foi barato e é uma coisa que usas poucas vezes portanto o valer o gasto já depende de cada um...
 

np10

Active Member
Eu tenho isso (para spd-sl) e dá jeito mesmo mais tarde quando for para substituir os cleats.

Não me lembro quanto foi, mas não foi barato e é uma coisa que usas poucas vezes portanto o valer o gasto já depende de cada um...

Valores arredondados 30€ já com portes. ;)
 

Mafioso

Well-Known Member
Se não quiseres ou não poderes ir a alguém entendido para to fazer (bikefit). O mellhor é levares uma chave contigo, pegares na bicicleta vais andar nas calmas, vais vendo como sentes a pedalada e vais ajustando se houver necessidade. Mesmo não sendo esta a forma mais correta e cientifica, foi assim que eu fiz e nunca tive problemas.
 

np10

Active Member
Se não quiseres ou não poderes ir a alguém entendido para to fazer (bikefit). O mellhor é levares uma chave contigo, pegares na bicicleta vais andar nas calmas, vais vendo como sentes a pedalada e vais ajustando se houver necessidade. Mesmo não sendo esta a forma mais correta e cientifica, foi assim que eu fiz e nunca tive problemas.

À partida o bikefit deverá para ser feito (dia 12 Fev.). ;)

Mas sim, enquanto lá não for, vai ser isso que vou fazer. Obrigado pela ajuda.
 

bullspot

Well-Known Member
Obrigado pela tua resposta. :)

As marcações foram com base no toque dos metatarsos. Apenas isso. ;)
A posição do 5º metatarso parece-me demasiado recuada em relação ao 1º mas...se efectivamente marcaste isso bem, a afinação que está é a melhor que vais conseguir.
Em relação ao ângulo, se já determinaste que os teus pés apontam para a frente é importante fazer o ajuste com os sapatos encaixados nos pedais. Isto porque na maior parte dos casos, a furação dos sapatos vem pré-ajustada para uma ligeira inclinação para fora. Da forma como tens os cleats, é provável que isso vá acontecer e tenhas que rodar um pouco o cleat para compensar.
 

np10

Active Member
A posição do 5º metatarso parece-me demasiado recuada em relação ao 1º mas...se efectivamente marcaste isso bem, a afinação que está é a melhor que vais conseguir.
Em relação ao ângulo, se já determinaste que os teus pés apontam para a frente é importante fazer o ajuste com os sapatos encaixados nos pedais. Isto porque na maior parte dos casos, a furação dos sapatos vem pré-ajustada para uma ligeira inclinação para fora. Da forma como tens os cleats, é provável que isso vá acontecer e tenhas que rodar um pouco o cleat para compensar.

Em relação à posição dos metataros, realmente isso acontece mais no pé direito que no esquerdo, mas a marcação penso ter sido bem feita. :)

Quanto ao ângulo, penso que às vezes podemos "forçar" isso um bocado (por acreditarmos que temos os pés direitos) e na realidade não ser a nossa posição natural, e já por causa disso marquei o bikefit. Até lá, vou fazendo esses pequenos ajustes que achar necessários. ;)

Não estou a dizer que forcei a posição, porque fiz 3 "testes" (em cima de uma mesa, colocar os pés nos pedais de forma natural e pedi à namorada para ver a minha passada) e pareceu-me que seria essa a minha posição dos pés.
 
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