cconst
Well-Known Member
Pois, mais ou menos o mesmo por aqui... mas uma de 7 anos e outra de 4 semanas. Assim, o único que vai à rua sou eu. Para tudo, mesmo estando em teletrabalho.é mais a preocupação de ter uma filha pequena e a mulher grávida em casa, em que o único ponto de ligação entre elas e o vírus sou eu.
Ainda tenho a sorte de ter dias de licença para não ter que estar a trabalhar 5 dias em cassa... sempre dá para ter semanas mais pequenas e conseguir amenizar o caos em casa com a mais velha.
Ir à rua... apenas para comprar pão e pequenos recados. Felizmente tenho comércio local a menos de 500m com frescos e padaria e ainda minimercado. Mas a falta de abastecimento do minimercado é por demais. A população aqui da zona (maioritariamente envelhecida) não tem a noção e talvez amedrontada fez uma "corrida" às prateleiras dos supermercados da zona.
Como treino triatlo, tenho treinos de corrida que não tenho feito (ou me baldo, ou faço uma rotina qualquer com burpees e cenas). A bike é no rolo. A natação... parou.
Estamos todos em suspenso e assim devemos continuar para CONTROLAR esta pandemia. É uma questão de saúde pública!
Desafio ao pessoal que treina há mais tempo e que tem mais conhecimentos: que tal criar um tópico onde se coloca por dia uma rotina em forma de desafio para a comunidade que dê para fazer em casa para treino muscular (com agachamentos, burpees, flexões,...) ?!
Assim até pode ser que a malta se mantenha "distraída" com uma actividade extra "casa"!