Como é que os ciclista de +5W/kg chegaram lá ?

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Moderador
Staff member
Planos de treino e acompanhamento online. Porque na zona onde vivo não existe nada disso. Teria de ser online.
Hoje em dia com as ferramentas de treino que os atletas já têm, tais como o potenciómetros e medidor cardíaco, já é possível ter um bom acompanhamento mesmo que à distância. As únicas coisas que não é possível fazer é a espirometria e o teste de lactato...