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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Ataque ao S. Macario e a Freita escondida (Rescaldo e Foto Report)
- Thread starter pedrolobo7
- Start date
Boas Armando,
Acredito que com uma cassete 26 ou 27 e o 34 na frente fazes a subida...
A subida é dura mediante o ritmo que também colocares. Ainda o ano passado andei por essas bandas (fiz o percurso do tópico) e os andamentos que tenho serviaram. 26 atrás, 34 na frente.
Aproveita e faz este percurso. É dos lugares mais bonitos onde já pedalei.
Acredito que com uma cassete 26 ou 27 e o 34 na frente fazes a subida...
A subida é dura mediante o ritmo que também colocares. Ainda o ano passado andei por essas bandas (fiz o percurso do tópico) e os andamentos que tenho serviaram. 26 atrás, 34 na frente.
Aproveita e faz este percurso. É dos lugares mais bonitos onde já pedalei.
nunca experiemntei uma 50/34..ate aos dias de hoje fui me sentindo sempre com condiçoes para nao desitir em qualquer situaçao..mas como nunca fui para essa zona com bicicleta de estrada ate fico com medo..um dia destes vou treinar um pouco as vistas para esses lados tambem..alguem com track gps de arouca a sao macario que possa disponibilizar??
abraço j49
abraço j49
fogueteiro
Active Member
Eu, subi com 25/34, mas almejei ter mais uns dentinhos atrás.
Agora cada um dá a sua opinião, é claro. E pelos vistos a maioria acha a subida muito dura, mas até a podes achar não tão dura. No final a tua opinião é que conta para ti.
Por exemplo o Duchene, nem a achou muito complicada (já nem sei se ele subiu por Sul). Por isso nada como experimentares, mas acredito que pelo que tenho lido fazes bem com 25/34.
Agora cada um dá a sua opinião, é claro. E pelos vistos a maioria acha a subida muito dura, mas até a podes achar não tão dura. No final a tua opinião é que conta para ti.
Por exemplo o Duchene, nem a achou muito complicada (já nem sei se ele subiu por Sul). Por isso nada como experimentares, mas acredito que pelo que tenho lido fazes bem com 25/34.
Boas Paradawt
Eu tenciono levar uma relação 34/30, para salvaguardar qualquer surpresa
. Até porque tenho alguns colegas que costumam andar comigo que têm um compacto e quando é nas subidas eu vejo-os a subir muito mais confortáveis que eu . Por graça, eu até costumo dizer que eles vão para lá com pratos de "sobremesa". Ja subi uma vez a Serra da Estrela pelo lado de Seia e levei um 39/27, mas isto os anos vão passando e um gajo tem que se ir actualizando...a velhice tarda mas não falha.
Espero durante o mês de Maio, acabar com o "aguado"...é só arranjar uma data propicia a toda a minha comandita...ah, um chefe de fila, não pode ir para lá sem a sua guarda.
Boas Paradawt
Eu tenciono levar uma relação 34/30, para salvaguardar qualquer surpresa
Ja subi uma vez a Serra da Estrela pelo lado de Seia e levei um 39/27, mas isto os anos vão passando e um gajo tem que se ir actualizando...a velhice tarda mas não falha.
Espero durante o mês de Maio, acabar com o "aguado"...é só arranjar uma data propicia a toda a minha comandita...ah, um chefe de fila, não pode ir para lá sem a sua guarda.
se me montas um prato de "tremoços" vou te moer tanto essa cabeça xD
Nesse dia ataquei o S. Macário por Sul, a tal vertente mais complicada, já com 70Km e 1700m de acumulado, uma vez que arranquei de Arouca e já tinha subido a Freita por Moldes, com mais uns topos por Bostarenga e Covelas em direcção a S. Pedro do Sul.
Subi em 34/26, relação que foi crucial para manter uma cadência aceitável, não me desgastar muito e, por isso, cheguei lá acima bem tratado. O dia ajudou, uma vez que estava nublado e com ligeiros chuviscos o que permitiu manter o corpo relativamente fresco. Média de 175Bpm, que para mim é baixo, e um gráfico bastante regular, a comprovar que foi tudo bem gerido. Aliás a gestão foi fundamental. Coloquei "o" ritmo e fui. Não foi um tempo como o do Filipe que faz menos vinte(!) minutos, é certo, mas pelo menos tenho o registo mais antigo no Strava!
E, obviamente é preciso contextualizar o momento de forma. Nessa altura estava a fazer amiúde voltas de 150-170Km com 3000m AC+ ou mais (barométricos). Ou seja, estava com uma disciplina de subida muito interessante. Por isso, no meio de tanta montanha, o São Macário acabou por ser mais uma. Dura, mas exequível.
Se é uma subida complicada? Claro que é! Se fosse lá hoje ia passar um calvário certamente. Sempre são 4 meses sem pedalar...
Assim sendo, acredito que quem tenha na ementa regularmente apenas topos de 4 ou 5km e um perfil mais rolante, em pelotão, se depare ali com uma autêntica parede e vá sofrer um pouco. Já assisti a isso: Verdadeiros animais de TGV a penarem em subidas longas de 10% com 39/25 e basta uma secção de 300m a 14% que lá vai o pé ao chão. Da mesma forma que eu quando vou rolar em plano ando sempre no elástico... o hábito faz mesmo o monge...
O que há a reter é que são 9.5Km duros, e o miolo são os terríveis 5km a 10% sem zonas de descanso... por isso toda a ajuda na desmultiplicação é pouca.
duchene depois de ler isto e de me ter incluido nesse tal "grupo tgv" fico com receio realmente..eu estou a pensar montar umas rodas de perfil baixo para este tipo de brincadeira k eu adoro..e a isso terei k juntar uma 50/34 mas nao vou deixar de parte aqueles pratos grandes com muitos dentes k me dao ca um jeito lol
abraço e obrigado pela tua intervençao..
j49
abraço e obrigado pela tua intervençao..
j49
Galitos. os pros mudam a transmissão nas etapas de montanha.
Aquilo é uma etapa de montanha, pois no dia a dia vou manter o 53/39.
Além do mais não queria dar cabo da sola dos sapatos.