Vamos la atualizar isto, foram 25 dias de paragem completa, de 7 a 31 de Agosto. As dores na coluna eram bastantes o que obrigou a descanso, logo nada de esforços, foi só comer e descansar até porque pelo meio se meteram 2 semanas de ferias. Sendo assim dos 59kg passei para os 63kg e uma pequena barriga começou aparecer! Dia 1 de Setembro foi o regresso à estrada.
Breve resumo dos primeiros 15 dias de Setembro
Perdi o cárdio e resistência mas até duas horas de duração ainda consegui fazer boas médias
Este não estava mesmo à espera, 29.5km/h de média!
Já a segunda semana passou por treinos no rolo e voltei a correr. A posição na bicicleta revelou-se mais confortável que na corrida onde ainda senti algumas dores nas costas que foram diminuindo com o passar dos dias.