Vuelta Ciclista a España 2015

[Cláudia]

Daqui a pouco temos de abrir um tópico para partilhar receitas
DMA Ice Tea caseiro hummm sem aqueles aditivos todos e a quantidade absurda de açúcar, deve ser bem bom.

Pois napster já tinha lido que é bem mais saudável. Apesar do preço ser bem diferente do preço do açúcar, vou experimentar e espero sinceramente ficar fã.
Tento evitar o açúcar branco, uso mel caseiro para a granola, as barras de cereais e os iogurtes caseiros. E quando uso açúcar dou preferência ao mascavado.
As tâmaras são um óptimo adoçante natural para bolos. Já fiz uns brownies de chocolate, bem mais saudáveis só com o doce das tâmaras.

LOL isto não tem mesmo nada a ver com a Vuelta mas pronto

 

[qwerAC]

carolina, basta um deles ficar no top10 e À frente do outro, para a aposta se concretizar

 

[Carolina]

carolina, basta um deles ficar no top10 e À frente do outro, para a aposta se concretizar

fixe. mas infelizmente o nibali ainda não confirmou a presença na vuelta

quanto à stevia, no pingo doce costuma haver em vaso. na bulkpowders podes comprar e acho que nem é caro. eu costumo usar xilitol, podes comprar na myprotein ou na bulkpowders.
http://www.bulkpowders.pt/extracto-de-stevia-em-po.html

 

[napster]

9.75€ por 25gr e não é caro? É caríssimo. Como disse o preço/quantidade do stevia é um "absurdo".

 

[Cláudia]

quanto à stevia, no pingo doce costuma haver em vaso. na bulkpowders podes comprar e acho que nem é caro. eu costumo usar xilitol, podes comprar na myprotein ou na bulkpowders.
http://www.bulkpowders.pt/extracto-de-stevia-em-po.html

Obrigada Carolina. Por acaso nunca ouvi falar de xilitol. Mas vou pesquisar e estudar a melhor opção

 

[Carolina]

9.75€ por 25gr e não é caro? É caríssimo. Como disse o preço/quantidade do stevia é um "absurdo".

depende. há que ter em conta a quantidade de stevia no produto. por exemplo, o da canderel é stevia, mas depois lês os ingredientes e vês que na realidade só 3 ou 4 % é que é stevia. este que eu indiquei é 97%.

se fizeres uma pesquisa rápida vez que o preço está dentro dos valores normais. por exemplo: http://www.stevialusa.com/produtos.php

não te esqueças que aquilo é centenas de vezes mais doce que o açúcar, portanto basta uma quantidade minúscula para adoçar.

 

[Bruso]

Van Garderen vai à Vuelta!!!

 

[Carolina]

o tempo que perder nas subidas pode colmatar com o ITT.

de todos os que supostamente vão, só o froome será melhor que ele no contra-relógio. os outros são péssimos, com excepção do nibali que nem se defende muito mal.

 

[DMA]

Será que o Froome vai mesmo?
A mim pareceu-me que ele acabou exausto ...
Porreiro o Tejay ir; mais um para andar à molhada!

 

[Carolina]

ele foi nos outros anos.

quantos mais melhor só o contador é que já arrumou as rodas esta temporada. tem estado com febre, já não vai fazer a san sebastien

 

[DMA]

O Contador era impossível, coitado do homem só se fosse promessa é que ele iria!
Sim, lembro-me bem da de 2011 e de estar a torcer por ele. E aquela chegada contra o Cobo foi brutal!
Em 2012 lutou muito mas estava todo roto, notava-se bem que estava a dar o litro, mas os 3 espanhois estavam noutro patamar.
E no ano passado acho que fez uma prova muito esforçada, muito na teimosia e mais para o fim já estava a chatear bastante

Mas este ano pareceu-me que acabou podre. Em 2012 estava bem mais "folgado" no final do Tour e mesmo assim chegou a Vuelta e levou na boca.

 

[Carolina]

o contador em provas de 1 dia é para esquecer, mesmo em pico de forma ahahah

 

[PedroPereira]

O Froome não ganhou a Vuelta em 2011 devido ao Wiggins ser o líder da equipa e ter esperado por ele em 2 ou 3 subidas, se não tou em erro.

Em 2012, chegou todo roto e não conseguiu dar luta. Aliás nem sequer estava previsto ele ir, foi só para cala-lo do género queres ser líder vai lá para a Vuelta liderar a equipa para ficares contente. Nesse ano já após o Tour ele ganhou bronze nos Jogos Olimpicos em TT.

Em 2014, viu-se que ele entrou na corrida sem aquela grande motivação inicial, apesar de ter ficado em segundo. Espero que vá este ano para dar espetáculo. Ganhar será difícil, acabou o Tour cansado mas ele também andou pouco durante a época. Acredito que, se for, vai levar uma equipa praticamente nova com o Nieve, Henao, Kiryienka, Siutsou, Lopez Garcia.

 

[DMA]

Em 2011 houve uma subida daquelas bem longas em que ele foi o reboque do Wiggo e serviu de marcador de ritmo do pelotão, ao estilo do que o Porte faz para ele agora.
O Wiggo começou a ceder e ele teve que esperar. Penso que no fim ele cedeu um bocado também. O tempo que ele perdeu nesse dia foi fatal.

 

[freitas]

Em 2011 só me recordo do duelo Froome-Cobo em Pena Cabarga, não me sai da memória

 

[qwerAC]

Em 2011 houve uma subida daquelas bem longas em que ele foi o reboque do Wiggo e serviu de marcador de ritmo do pelotão, ao estilo do que o Porte faz para ele agora.
O Wiggo começou a ceder e ele teve que esperar. Penso que no fim ele cedeu um bocado também. O tempo que ele perdeu nesse dia foi fatal.

foi no angliru (e não foi a primeira vez, o froome já tinha perdido a camisola de líder por causa do wiggins). o wiggins cedeu e o froome teve que esperar por ele e quando já estavam a mais de 1 minuto, o froome recebe ordens para deixar o wiggins e acaba "apenas" por perder cerca de 48 segundos (penso eu) para o cobo. o froome tinha perfeitas capacidades de seguir o cobo mas o wiggins lixou-lhe a vuelta. por isso é que o froome se sentia tão revoltado no tour 2012

 

[GMQ]

foi no angliru (e não foi a primeira vez, o froome já tinha perdido a camisola de líder por causa do wiggins). o wiggins cedeu e o froome teve que esperar por ele e quando já estavam a mais de 1 minuto, o froome recebe ordens para deixar o wiggins e acaba "apenas" por perder cerca de 48 segundos (penso eu) para o cobo. o froome tinha perfeitas capacidades de seguir o cobo mas o wiggins lixou-lhe a vuelta. por isso é que o froome se sentia tão revoltado no tour 2012

Não sabia disso. muito bem QwerAC

 

[PedroPereira]

Vim confirmar online. Na etapa 10, o Froome veste a vermelha e fica com 20 s de avanço sobre o Wiggins. Na etapa seguinte, o Froome teve de trabalhar para o Wiggins numa etapa de montanha e o Wiggins fica na liderança por 7s sobre o Froome. Etapa 14 Froome espera novamente pelo líder numa etapa com chegada em alto e finalmente na etapa 15,no Angliru, após o Wiggins estar em quebra e a perder mais de 1 minuto para o Cobo (que estava a 55s da liderança) mandaram o Froome seguir sem o líder. O inglês chegou a 48s do Cobo (exatamente o tempo que tinha de avanço sobre o espanhol) mas perde a volta por causa das bonificações nessa etapa. Cobo ganha essa etapa e Froome faz 4º. No final Wiggins faz terceiro a 1.38. De referir que Nibali nesse ano ficou a 4.30 do vencedor

 

[DMA]

Não haja dúvida que o que se passou nessa Vuelta minou o ambiente para o Tour de 2012; estavam reunidos os ingredientes para a "novela" que aconteceu no Tour de 2012.

 

[Carolina]

é normal que a sky não lhe tenha dado autorização para largar o wiggo e procurar a vitória. se fossem vocês no lugar do DD teriam tomado exactamente a mesma decisão.

e antes de virem dizer que não, deixem-me relembrar-vos que o froome nem sequer era para estar na vuelta. só foi porque houve outro tipo que ficou doente e não havia mais ninguém disponível para o substituir. além disso estava em final de contrato e a sky não tinha qualquer intenção de renovar com ele, porque como sabem, antes da vuelta 2011 o froome valia zero.

por outras palavras, só um doido é que daria a liderança ao froome, quando se tem o wiggo na equipa. todo o historial do froome indicava que ia ter um dia péssimo a qualquer momento.