-
Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Voltas por Leiria/Fátima/Figueira da Foz...
- Thread starter RJLA
- Start date
syndicaterider
Active Member
Boas, Armando qual a hora prevista de chegada para a etapa de Sábado?
Penso que perto das 13 H...mais coisa menos coisa.
Penso que entre os 25/30 minutos.
syndicaterider
Active Member
Infelizmente não vai dar para mim, tenho um almoço de família e não posso chegar atrasado.
Só me resta desejar uma excelente etapa para todos!
Só me resta desejar uma excelente etapa para todos!
Boas malta.
Hoje tive um dia diferente, sem ter que me preocupar em delinear qualquer tipo de trajeto.
Hoje fui participar num treino organizado pelo meu amigo Guilherme, pessoa com a qual nunca tinha treinado em "Roda fina"!
A volta de hoje estava apelidada de "Pro-Tour 2014" e tinha ja um mês de "Cozinhado", contemplando aproximadamente 125 Km, 2000 metros de subida acumulada e um horario de partida com o qual eu não estou habituado (8 horas da matina).
Os meus amigos fizeram presente, alguns trouxeram outros amigos e com os amigos do Guilherme, juntamos mais de 20 elementos.
Tivemos o prazer de ter junto de nós o atual campeão nacional de Sub23, Vitor Valinho. Pessoa que mais uma vez demonstrou a sua humildade, falta de vedetismo e se enquadrou dentro do espírito "Cicloturista", participando ativamente.
Percorri apenas duas estradas que nunca tinha pisado e outras duas em sentido contrario ao que normalmente costumamos fazer.
Sensivelmente entre o Km 90 e 100 (Alcobaça), estava destinado suplantar uma parede com 30%. Coisa que somente oito elementos se dignaram concretizar com elevado sucesso.
Começo a verificar que os treinos efetuados em altitude (Freita e Lousã), favorecem mesmo as capacidades dos atletas e levam-nos a conseguir prestações acima do normal.
Senti-me perfeitamente bem.
Acabamos por percorrer 128 Km e 2200 metros de subida cumulada.
Boa Páscoa a todos.
Hoje tive um dia diferente, sem ter que me preocupar em delinear qualquer tipo de trajeto.
Hoje fui participar num treino organizado pelo meu amigo Guilherme, pessoa com a qual nunca tinha treinado em "Roda fina"!
A volta de hoje estava apelidada de "Pro-Tour 2014" e tinha ja um mês de "Cozinhado", contemplando aproximadamente 125 Km, 2000 metros de subida acumulada e um horario de partida com o qual eu não estou habituado (8 horas da matina).
Os meus amigos fizeram presente, alguns trouxeram outros amigos e com os amigos do Guilherme, juntamos mais de 20 elementos.
Tivemos o prazer de ter junto de nós o atual campeão nacional de Sub23, Vitor Valinho. Pessoa que mais uma vez demonstrou a sua humildade, falta de vedetismo e se enquadrou dentro do espírito "Cicloturista", participando ativamente.
Percorri apenas duas estradas que nunca tinha pisado e outras duas em sentido contrario ao que normalmente costumamos fazer.
Sensivelmente entre o Km 90 e 100 (Alcobaça), estava destinado suplantar uma parede com 30%. Coisa que somente oito elementos se dignaram concretizar com elevado sucesso.
Começo a verificar que os treinos efetuados em altitude (Freita e Lousã), favorecem mesmo as capacidades dos atletas e levam-nos a conseguir prestações acima do normal.
Senti-me perfeitamente bem.
Acabamos por percorrer 128 Km e 2200 metros de subida cumulada.
Boa Páscoa a todos.
Assim é que é, Malta cheia de espírito,
Ela aqui tão perto de casa e nunca me deu o bicho de lá ir (porque será?).
Fica prometido, Armando, quando passar do 40-25 para o 34-27, convido-te para ires lá cmg servir de testemunha.
Um abraço a todos boas pedaladas e Obrigado a todos pela companhia esta manhã.
, Malta cheia de espírito,Ela aqui tão perto de casa e nunca me deu o bicho de lá ir (porque será?).
Fica prometido, Armando, quando passar do 40-25 para o 34-27, convido-te para ires lá cmg servir de testemunha.
Um abraço a todos boas pedaladas e Obrigado a todos pela companhia esta manhã.
1berto massagista
New Member
Boas, gostei do percurso mas a hora já estava a ficar apertada e então tive de encurtar caminho, mesmo assim somando 142kms e a ultrapassar os 2000 de acumulado...
Pessoal porreiro como de costume nestas lides, obrigado pelo convívio e boa páscoa e vejam se comem algumas amêndoas, o pessoal ando muito magrinhoooo e com força a mais
Pessoal porreiro como de costume nestas lides, obrigado pelo convívio e boa páscoa e vejam se comem algumas amêndoas, o pessoal ando muito magrinhoooo e com força a mais
Boas Magic!!...Caso o S.Pedro permita, iremos dar uma passeata. Agora tudo depende da tua vontade em aparecer nas bombas, ou no decorrer do trajeto.
Vou dizer por onde vamos passar e podes vir ao nosso encontro :
-MG, Pataias, Nazaré, Alcobaça, Vimeiro, Alfeizerão, S. Martinho do Porto, Nazaré e casa.
Saímos as 9 horas!!...vai em direção a Alcobaça, Valado, Nazaré e depois pela variante nova no sentido da MG, que logo nos devemos encontrar.
Surpresa!!
1berto massagista
New Member
hummmm.... volta do pastel de nata....
1berto massagista
New Member
Boas, já há alguma coisa estudada para Quinta-Feira????
1berto massagista
New Member
O pessoal hibernou todo???? ou é alguma conspiração de uma volta secreta???