Domingo não te escapas Kalinas!!...eu vou lá estar para te atormentar.
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Voltas por Leiria/Fátima/Figueira da Foz...
- Thread starter RJLA
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Domingo não te escapas Kalinas!!...eu vou lá estar para te atormentar.
Boas malta.
Hoje foi uma voltinha de 1700 metros de acumulado em mais 105Km de distancia.
A volta contemplou a passagem por Milagres, Memoria, Espite, Olival (pastel nata e foto de grupo),Fátima, Batalha e casa.
Tivemos à partida os amigos Kalinas, Silvio e Olivier, para nos verem partir, pois tinham como destino outras paragens e horários a cumprir. Assim como tivemos a companhia do Hermínio, até aos Milagres.
O azarado do dia foi o Afonso, que partiu o aro da roda traseira e teve que nos abandonar perto da Boavista.
Passamos por um sem numero de peregrinos no seu caminho para Fátima! Os quais fomos saudando e incentivando na sua cruzada. Eles também nos deram palavras de grande regozijo.
Esta altura do ano deixa-me bastante feliz, pois é uma alegria enorme dividir a estrada com os peregrinos e poder ver in loco, todo o esforço, dedicação de fé e alegria com que eles se metem ao caminho na sua devoção à nossa Senhora de Fátima.
Foi mais uma etapa de grande harmonia e satisfação.
Mais uma meta volante conquistada.
O azarado do dia com o aro de trás partido.
Aqui pedalávamos ao nível a que os aviões voam.
Para o 1berto massagista, uma perna chega para nos deixar pregados nas subidas.
As alfaces com que o Galitos pedala.
Dividir a estrada com os peregrinos.
Fica um link com todas as fotos.
https://www.facebook.com/armando.ferreira.16752754/media_set?set=a.284046111772393.1073741863.100005010182846&type=1
Boas malta.
Hoje voltei aos "velhos" domingos e à liderança do grupo!
Escolhi o percurso, cordenei o andamento para não perdermos ninguém, venci uma meta volante que só eu sabia que lá estava, venci uma meta de meia-montanha, que tive o cuidado de avisar previamente a sua existência e ainda ganhei a chegada à MG.
O dia começou logo com uma boa surpresa, pois o Jorge Cruz apareceu nas bombas com a sua esposa montada numa bike de estrada ( talvez uma futura companheira para a minha Milu) e ainda o aparecimento do Pedrito com a sua mais que tudo, Angela, montada numa bike de Btt (quiçá outra companheira).
O resto foi mais uma etapa "Louca", com andamento frenético, em que saltou à vista as capacidades físicas do Claudio Rosa (grande evolução), não se escondendo dentro do pelotão e colocando o peito ao vento, puxando também nas subidas e denotando um a vontade muito satisfatório.
Foi mais um domingo magnifico de grande camaradagem, em que percorremos mais 110 Km e uma altimetria a rondar os 750 metros de acumulado.
Confesso que ja tinha saudades destas "tertúlias domingueiras" em cima da bike e destes companheiros do pedal.
Todos alinhadinhos.
Fica um link com o resto das fotos.
https://www.facebook.com/armando.ferreira.16752754/media_set?set=a.284312208412450.1073741864.100005010182846&type=1
Boas malta.
Hoje foi mais uma voltinha com 124 Km, com saída da MG e passagem por Nazaré, Caldas da Rainha, Santa Catarina, Torquel, Alcobaça, Valado,Fanhais, Pataias e casa.
Ha muito que não fazia esta volta e ja não me lembrava como custava um bocado passar as varias subiditas ao longo do trajeto.
Foi mais uma boa volta com uma media de 30 Km hora.
Uma palavra de grande apreço ao Vitor Marques e ao Afonso!...Pois sendo os mais idosos aguentaram firmemente.
Eu confesso que cada vez mais custa aguentar os mais novos do grupo!
Varias fotos do grande pelotão.
O meu "Velhote" de 75 Anos, na sua caminhada solitária até à Nazaré.
Mais duas maquinas novas no grupo "Domane e Venge"
Hoje foi mais uma voltinha com 124 Km, com saída da MG e passagem por Nazaré, Caldas da Rainha, Santa Catarina, Torquel, Alcobaça, Valado,Fanhais, Pataias e casa.
Ha muito que não fazia esta volta e ja não me lembrava como custava um bocado passar as varias subiditas ao longo do trajeto.
Foi mais uma boa volta com uma media de 30 Km hora.
Uma palavra de grande apreço ao Vitor Marques e ao Afonso!...Pois sendo os mais idosos aguentaram firmemente.
Eu confesso que cada vez mais custa aguentar os mais novos do grupo!
Varias fotos do grande pelotão.
O meu "Velhote" de 75 Anos, na sua caminhada solitária até à Nazaré.
Mais duas maquinas novas no grupo "Domane e Venge"
1berto massagista
New Member
Tive pena de não integrar hoje o pelotão mas a minha herdeira presenteou-me de manhã com varicela 
Belas máquinas sim senhor, vejam se façam uma vaquinha e oferecem aí um capacete ao mr. hermida, isso já não se faz andar em pelotão com a careca à mostra
Boas pedaladas...
Belas máquinas sim senhor, vejam se façam uma vaquinha e oferecem aí um capacete ao mr. hermida, isso já não se faz andar em pelotão com a careca à mostra
Boas pedaladas...
Ola malta.
Hoje foi mais uma corrida domingueira, com mais 100 Km e uma media de 32 Km hora.
As pernas ainda doridas do dia de ontem, não indicavam boas sensações, mas com o decorrer do treino e com as incidências próprias destas "tertulias", vieram a revelar-se satisfatoriamente, permitindo uma fuga, um sprinte para um topo, um sprinte para uma placa e a vitoria no semáforo da Amieirinha.
Utilizando as palavras do Paulo Martins da Eurosport, hoje o meu amigo Carlo, foi uma agradável surpresa, com uma pedalada fluida e sempre presente nos momentos de maior tensão.
Foi mais uma manhã de domingo bem passada no seio de um grande grupo de convívio.
Mais fotos
https://www.facebook.com/armando.ferreira.16752754/media_set?set=a.286340814876256.1073741865.100005010182846&type=1
Hoje foi mais uma corrida domingueira, com mais 100 Km e uma media de 32 Km hora.
As pernas ainda doridas do dia de ontem, não indicavam boas sensações, mas com o decorrer do treino e com as incidências próprias destas "tertulias", vieram a revelar-se satisfatoriamente, permitindo uma fuga, um sprinte para um topo, um sprinte para uma placa e a vitoria no semáforo da Amieirinha.
Utilizando as palavras do Paulo Martins da Eurosport, hoje o meu amigo Carlo, foi uma agradável surpresa, com uma pedalada fluida e sempre presente nos momentos de maior tensão.
Foi mais uma manhã de domingo bem passada no seio de um grande grupo de convívio.
Mais fotos
https://www.facebook.com/armando.ferreira.16752754/media_set?set=a.286340814876256.1073741865.100005010182846&type=1
Boas pessoal,
vamos combinar mais uma volta mítica pela bela serra da Lousã no dia 31 deste mês com a habitual partida de Condeixa pelas 09.00h.
Partiremos em direcção à Lousã com passagem por Miranda do Corvo para depois iniciarmos a primeira dificuldade do dia , a subida com inicio na Lousã.
Na subida cada um colocará o ritmo que mais lhe convir,depois sugeria uma espera por parte dos mais rápidos pelos mais lentos para iniciarmos a descida para Castanheira em pelotão para o merecido reforço.
Repostas as energias subiremos em direcção à Lousã mas agora com passagem pelo Trevim, e então depois iniciaremos a descida para a Lousã.
No fim da descida e em pelotão retomaremos o trajecto inverso de volta a Condeixa .
Qualquer ideia para tornar este dia mais um belo convívio será bem vinda, seja a nível de horário,trajecto, paragens, etc.
Fica aqui o percurso e o perfil desta etapa:
http://www.strava.com/routes/351782
Um abraço e treinem pouco senão ando sempre à rasca das pernas para andar atrás de vocês.
vamos combinar mais uma volta mítica pela bela serra da Lousã no dia 31 deste mês com a habitual partida de Condeixa pelas 09.00h.
Partiremos em direcção à Lousã com passagem por Miranda do Corvo para depois iniciarmos a primeira dificuldade do dia , a subida com inicio na Lousã.
Na subida cada um colocará o ritmo que mais lhe convir,depois sugeria uma espera por parte dos mais rápidos pelos mais lentos para iniciarmos a descida para Castanheira em pelotão para o merecido reforço.
Repostas as energias subiremos em direcção à Lousã mas agora com passagem pelo Trevim, e então depois iniciaremos a descida para a Lousã.
No fim da descida e em pelotão retomaremos o trajecto inverso de volta a Condeixa .
Qualquer ideia para tornar este dia mais um belo convívio será bem vinda, seja a nível de horário,trajecto, paragens, etc.
Fica aqui o percurso e o perfil desta etapa:
http://www.strava.com/routes/351782
Um abraço e treinem pouco senão ando sempre à rasca das pernas para andar atrás de vocês.
Pois é Rapazes era uma volta que gostaria de fazer convosco, mas 1º tenho que ir para a mesa das negociações e do planeamento, no dia um de junho tenho obrigações familiares no norte do País e é preciso de convencer a minha companheira de viagem a fazer essa paragem em Condeixa, para isso tenho de planear uma atividade interessante para ela enquanto pedalo convosco (e assim não passo vergonha de não conseguir ir com ela).
Se já têm o track do passeio enviem-me para eu poder planear o passeio dela.
Boas pedaladas,
José Azevedo
).Se já têm o track do passeio enviem-me para eu poder planear o passeio dela.
Boas pedaladas,
José Azevedo
Tu deves pensar que eu ando por aí a dizer a toda a malta por onde levo empenos, ou se vou a 30km/h a descer durante 100 metros
,Por outras palavras ,já vir aqui é um acaso qt mais strava, não uso
Um Abraço
Tu deves pensar que eu ando por aí a dizer a toda a malta por onde levo empenos, ou se vou a 30km/h a descer durante 100 metros
Por outras palavras ,já vir aqui é um acaso qt mais strava, não uso
Um Abraço
Eu também não uso, mas e mesmo só para não roubar o recorde de ninguém.