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Uma foto da tua volta

MiGuEl_82

Well-Known Member
Ontem foi dia de subir pela primeira vez de fininha à Serra do Socorro... 2,3 kms a 10,5%, com zonas a 22%... faz doer! Hj à tarde voltei la de carro e estava um companheiro a subir tb com uma Cube, creio que Attain, cinzenta.

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Hoje foi dia de recuperar e ir acompanhar novamente um amigo meu que começou agora a pedalar. Bem sei que devemos treinar sozinhos mas a fase inicial é complicada para quem está a começar e por vezes, não havendo companhia, acaba por levar à desmotivação e consequentemente abandono.

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Velhadas

Well-Known Member
Ontem foi dia de subir pela primeira vez de fininha à Serra do Socorro... 2,3 kms a 10,5%, com zonas a 22%... faz doer! Hj à tarde voltei la de carro e estava um companheiro a subir tb com uma Cube, creio que Attain, cinzenta.

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Hoje foi dia de recuperar e ir acompanhar novamente um amigo meu que começou agora a pedalar. Bem sei que devemos treinar sozinhos mas a fase inicial é complicada para quem está a começar e por vezes, não havendo companhia, acaba por levar à desmotivação e consequentemente abandono.

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ja no caso da segunda foto parece que a falta de compania os esta a levar longe. Nao ha duvida que mais vale so que mal acompanhado :cool:
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
ja no caso da segunda foto parece que a falta de compania os esta a levar longe. Nao ha duvida que mais vale so que mal acompanhado :cool:
Sim, prevaricámos e saímos do concelho de residência. O rapaz mora no concelho de Odivelas e para ir ter comigo teria que subir um bom bocado e sozinho uma vez que moro no concelho de Mafra. Então acabo por ir ter com ele e tentar arranjar trajectos com o mínimo de subidas possível ou pelo menos com subidas menos "violentas". Se ele se limitar a andar em Odivelas será uma "sentença de morte" e rapidamente o investimento se transformará numa despesa sem retorno...
 

cconst

Well-Known Member
Ontem não passei por sítios espetaculares dignos de fotos (se bem que passei por um ou dois locais onde nunca tinha passado e que irei passar de novo). Mas ainda tirei uma ao chegar ao cruzamento para o posto de vigia no Cabeço de Montachique (pelo lado de Freixial)

Ontem dediquei-me a subir (e descer) ali para aqueles lados (o planeamento do Garmin enganou-me: prometeu-me 1200m de acumulado, mas apenas deu 1100):

Ontem prometi voltar a fazer esta volta, mas no sentido inverso! Apanhei uma descida (Salemas - Lousa) que pretendo fazer.
 

mussulo

Well-Known Member
grande cabo Espichel :D

Nice, a zona de Sesimbra e arrábida deve ser das melhores zonas (para mim) para andar de bike. Ainda no verão passado estive aí e realmente é brutal para apreciar a vista.

É muito fixe sim,
E tens a parte porreira de ires para o lado norte e teres a zona do Cabo Espichel, Meco e Lagoa, e no lado Sul a Arrábida.

A estrada que dá acesso ao Cabo Espichel está fechada (talvez a meio caminho entra a Azoia - Cabo Espichel), e fazer essa estrada, sozinho, sem a presença de carros é Brutal!
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Ontem não passei por sítios espetaculares dignos de fotos (se bem que passei por um ou dois locais onde nunca tinha passado e que irei passar de novo). Mas ainda tirei uma ao chegar ao cruzamento para o posto de vigia no Cabeço de Montachique (pelo lado de Freixial)

Ontem dediquei-me a subir (e descer) ali para aqueles lados (o planeamento do Garmin enganou-me: prometeu-me 1200m de acumulado, mas apenas deu 1100):

Ontem prometi voltar a fazer esta volta, mas no sentido inverso! Apanhei uma descida (Salemas - Lousa) que pretendo fazer.
Ontem andaste para os meus lados e eu para os teus... eheh

Vai na volta cruzamo-nos quando eu ia a descer de Montachique para Loures e tu a subir... passei por muita malta que ia a subir.

A subida das Salemas é porreira de se fazer. Dura QB mas nada do outro mundo. Ali na zona o que não faltam são subidas ;)
 

cconst

Well-Known Member
Vai na volta cruzamo-nos quando eu ia a descer de Montachique para Loures e tu a subir... passei por muita malta que ia a subir.
Realmente cruzei-me com um barbudo sozinho e outro com mais um companheiro ou 2... Mas como eu "sofro" a subir, normalmente vou totalmente alheado de tudo e mais alguma coisa.
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Realmente cruzei-me com um barbudo sozinho e outro com mais um companheiro ou 2... Mas como eu "sofro" a subir, normalmente vou totalmente alheado de tudo e mais alguma coisa.
Se o barbudo era bem parecido então era eu :p:p Na altura ainda ia sozinho!

Aquela subida é tramada... eu diria que deve ser a mais longa da zona da Grande Lisboa.
 

MiGuEl_82

Well-Known Member
Sim, aqui perto de mim, diria que sim. Eu começo a descobrir que até gosto de subir. Dantes quando preparava um percurso era a evitar grandes subidas... Agora vou atrás delas!
Eu por acaso sempre fui fã de subidas. Pena que a fisionomia não me ajude um pouco mais a subi-las sem sofrer tanto mas paciência.

Se há coisa que odeio são trajetos mt rolantes. Com companhia ainda se fazem, um gajo vai conversando aqui e ali. Mas sozinho são entediantes
 

elchocollat

Well-Known Member
Sim, aqui perto de mim, diria que sim. Eu começo a descobrir que até gosto de subir. Dantes quando preparava um percurso era a evitar grandes subidas... Agora vou atrás delas!
Ó homem, nada melhor que subir!!!!
Tu sobe tudo!!! O cabeço de Montachique é fenomenal :D então no sentido Loures-Montachique.... Se já subi? Não :D
 

Mafioso

Well-Known Member
Eu começo a descobrir que até gosto de subir. Dantes quando preparava um percurso era a evitar grandes subidas... Agora vou atrás delas!
Acho que todos ou quase todos devem passar por essa fase. Até que se começa a subir e a gostar. O sofrimento começa a ser transformado em prazer. Quando vais a meio duma subida de 6 km vais ali a ganir mas no dia a seguir já estar a desenhar a próxima volta com uma subida igual ou a passar na mesma.
 

ricasmetx

Well-Known Member
Acho que todos ou quase todos devem passar por essa fase. Até que se começa a subir e a gostar. O sofrimento começa a ser transformado em prazer. Quando vais a meio duma subida de 6 km vais ali a ganir mas no dia a seguir já estar a desenhar a próxima volta com uma subida igual ou a passar na mesma.
Eu acho que é consoante se começa a ganhar forma :)
 
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