[Treino] nada científico do Bruno Costa aka kostaviks...

#61
Viva kostavics,
Achei a tua sala de reuniões, desde já desejo-te um 2020 com muitos sucessos na estrada ou no mato, tens uma roda que é uma maravilha para fazer sofrer um home.
Abraço
 

kostaviks

Well-Known Member
#69
Eu ainda vou andando com plano de treino...;)... ajuda a manter a mente ocupada, ainda que tão cedo não hajam provas.
Desde que se acabaram as provas, deixei os planos de treino. Não faz grande sentido, para mim, cumprir planos de treino rigidos e rigorosos para depois não serem mais valia em competição.
Por isso optei por "ir andando" conforme a vontade. Hoje por exemplo, dormi só até às 11:00 :D
Algo impensável até há bem pouco tempo atrás.