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Olá Guest , participa na discussão sobre o futuro desta comunidade neste tópico.
Topico albertismo/carolismo
- Thread starter albertosemcontador
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Francisco Costa
Well-Known Member
Ok Carolina. Vou passar numa loja e ver o que se arranja.
@albertosemcontador vamos lá ver se fiz isto como deve ser...
Foto sem nível é antes de alterar. Com nivel é depois de baixar AO QUE ESTAVA 2° e avançar 5mm o selim.
Pá desculpe as fotos ao barraco. É onde faço as biscatadas
Gostaria também que me desse a opinião sobre essa "cova" que o selim faz! Sendo um selim que deveria ser flat, não me parece muito normal!!! Tenho também um slr que posso montar. Este comprei por ter mais padding... E é também mais largo, 142mm.
Vídeo nesta posição, devo lançar ainda hoje... Num cinema perto de si a não perder
Foto sem nível é antes de alterar. Com nivel é depois de baixar AO QUE ESTAVA 2° e avançar 5mm o selim.
Pá desculpe as fotos ao barraco. É onde faço as biscatadas
Gostaria também que me desse a opinião sobre essa "cova" que o selim faz! Sendo um selim que deveria ser flat, não me parece muito normal!!! Tenho também um slr que posso montar. Este comprei por ter mais padding... E é também mais largo, 142mm.
Vídeo nesta posição, devo lançar ainda hoje... Num cinema perto de si a não perder
Francisco Costa
Well-Known Member
Eu tenho o pé cavo.
Ou seja, toda a pressão feita no pé, cai sobre o metatarso, precisamente a zona onde ao fim de umas horas de pedal, me começa a doer.
albertosemcontador
Well-Known Member
@albertosemcontador vamos lá ver se fiz isto como deve ser...
Foto sem nível é antes de alterar. Com nivel é depois de baixar AO QUE ESTAVA 2° e avançar 5mm o selim.
Pá desculpe as fotos ao barraco. É onde faço as biscatadas
Gostaria também que me desse a opinião sobre essa "cova" que o selim faz! Sendo um selim que deveria ser flat, não me parece muito normal!!! Tenho também um slr que posso montar. Este comprei por ter mais padding... E é também mais largo, 142mm.
Vídeo nesta posição, devo lançar ainda hoje... Num cinema perto de si a não perder
Antes do video, chegas o selim Mais 0.5 mm a frente se faz favor!
Sei que Ja o fizes-Te Mas Quero Mais!
Quanto a cova que falas! E normal! E para acomodar a zona perineal! Nessa cova e Onde passas a maior parte do tempo, o tal sweetspot do selim! A maior parte dos selins Tem Sweetspot! Mas ha outros que NAO! Sao os chamados Flat! O Arione, Antares Por exemplo!
Eu ando de SLR, super e teknoflow, o slr tambem Tem! So que e Mais atras!
Deixa ficar Ai o selim, que tu gostares Mais! Agora Estou a contar com Esse! Mas se for O Selle tenho que Ver Tudo outra vez!
Grande abraco...
Amigo, entretanto já fiz o vídeo... (dia de descanso, estou com tempo)
O selim vou manter este. Quanto a avançar mais, devo dizer que está no máximo na escala dos rails.
Abraço
albertosemcontador
Well-Known Member
@kostaviks estas a Ver Como Te colocas-Te Ai ao minuto 0:40 em Diante?
Estas la Perto!!!
E nessa posicao que eu Quero que treines!!!
Mas!!!!
NAO e Assim que vai ficar! Ou seja, para Ja fica Assim! Treinas Assim e habituas-Te a essa posicao! Agora uma pergunta, Quando e que e essa tal prova no Porto? E o Irbal a 22 de outubro?
Grande abraco...
Sim, é dia 22 de Outubro.
As provas btt têm dado ritmo, mas estou com combustível para 3h no máximo. Este fds estive melhor... Descansei melhor durante a semana.
Agora até dia 22 só tenho mais uma prova btt no dia 8. Curta, 50km.
Para meter uma média decente vai ser complicado... vamos ver!
albertosemcontador
Well-Known Member
pronto então aqui vai o que eu quero que facas!!! entre esta semana e a próxima, em principio, aqui em principio!!! vais encomendar um guiador e um avanço que eu te vou recomendar!! e o avanço não vai ser de 110!! o avanço vai ser de 120!!! em principio se tudo correr como espero!
o que eu espero e o seguinte!!
treinar direitinho e aqui não e preciso dizer como, tu sabes, como tens feito, nesta posição!!! deixa cair o corpo!!! deixa os braços fazer gancho paralelo ao guiador! tops hoods e drops! passa o mais tempo que poderes nessa posição!!! aprende a respirar nessa posição! respira pelo estômago!! baixa-te o mais que poderes! e quero que treines assim o mais que poderes, ate ao principio da próxima semana!!! e depois fazes outro video para poder ver!! se correr como eu estou a pensar! a posição vai cair natural, e tu vais ver que sim!!
no entanto, para ja fica assim! depois do proximo video, daqui para uma semana, decidimos!!
@todos atenção que isto e para o kostaviks, e para o kostaviks apenas! ele tem tudo para ganhar com esta posição, mais conforto, habituando-se e mais velocidade! mais eficiência a nível de drag, vento, etc... a ele so traz vantagens! a outros pode não trazer!
nao facam isto em casa!!!
querem andar nesta posicao?
treinem como ele! comam como ele! descansem como ele! menos putas e vinho verde como ele!! e um dia quem sabe!
grande abraco...
o que eu espero e o seguinte!!
treinar direitinho e aqui não e preciso dizer como, tu sabes, como tens feito, nesta posição!!! deixa cair o corpo!!! deixa os braços fazer gancho paralelo ao guiador! tops hoods e drops! passa o mais tempo que poderes nessa posição!!! aprende a respirar nessa posição! respira pelo estômago!! baixa-te o mais que poderes! e quero que treines assim o mais que poderes, ate ao principio da próxima semana!!! e depois fazes outro video para poder ver!! se correr como eu estou a pensar! a posição vai cair natural, e tu vais ver que sim!!
no entanto, para ja fica assim! depois do proximo video, daqui para uma semana, decidimos!!
@todos atenção que isto e para o kostaviks, e para o kostaviks apenas! ele tem tudo para ganhar com esta posição, mais conforto, habituando-se e mais velocidade! mais eficiência a nível de drag, vento, etc... a ele so traz vantagens! a outros pode não trazer!
nao facam isto em casa!!!
querem andar nesta posicao?
treinem como ele! comam como ele! descansem como ele! menos putas e vinho verde como ele!! e um dia quem sabe!
grande abraco...
Cotovelos flectidos o máximo de tempo possível em todas as posições no guiador! Siga a dança
Uma coisa que já notei é o diminuir de resistência à progressão quando a subir me consigo manter com as mãos nos manipulos de mudança... não será fácil, mas vai lá. Estou cá para progredir e eu acredito.
É incrível como ainda não acabei a época 2017 e já ando em pulgas com 2018
VRUMMM VRUMMM
Abraço e obrigado por tudo.
albertosemcontador
Well-Known Member
Cotovelos flectidos o máximo de tempo possível em todas as posições no guiador! Siga a dança
Uma coisa que já notei é o diminuir de resistência à progressão quando a subir me consigo manter com as mãos nos manipulos de mudança... não será fácil, mas vai lá. Estou cá para progredir e eu acredito.
É incrível como ainda não acabei a época 2017 e já ando em pulgas com 2018
VRUMMM VRUMMM
Abraço e obrigado por tudo.
nessa posição! para alem da vantagem aerodinâmica, vais meter mais power no chão! esse exemplo a subir com as Maos nas manetes e uma prova disso mesmo!
agora imagina quando estiveres a rolar e fores as drops!!! mas não e com esse guiador! e com o outro! esse guiador não e para ti! não e para as tuas Maos!
mas para ja como falamos fica assim!
uma semaninha!!! toca a andar!!!
passado uma semana ca te espero! com o novo video!
grande abraco....
JorgeFerreira97
Active Member
Alberto uma questão, ao trocar do prato grande para o pequeno, a corrente de vez em quando tem-me saltado fora. As mudanças entram todas bem, inclusive do pequeno para o grande está espectáculo, o problema é mesmo só a troca do grande para o pequeno. Alguma ideia do que possa ter de afinar, ou será mesmo o desviador da frente a dar o berro?
albertosemcontador
Well-Known Member
@JorgeFerreira97 vais fazer assim!!!
vais ter com o teu tio!! e dizes assim!
o tio voce nao tem ai uma biscatadazita para mim caraaai? ai uns moveizinhos para entregar? umas camas para montar? umas mezinhas para polir? ou ate uns moveis para embalar caraiii??
e ele vai ter la qualquer coisita!! sempre!!! ai serrim!! ha sempre que fazer! trabalhas umas horitas!!! polir uns tampos, meter umas cavilhas e o carai! chegou ao fim!??
O tio!! o servico esta feito fosssss!!! ja estou todo suado carai! desenrrasque-me ai 20 euritos para uma mini caraaaaiii!!!
e o teu tio! trabalhas-te!!! esta aqui! pega la 20 euritos!!
pegas nos 20 euros, montas-te na bicicleta vais a candibyke!!! ate fazes um treininho pelo caminho!!!
chegas a candybike e dizes assim! Ohhh ti Candido nao se bate as mulheres que e feio!!! LOLOLOLOL nao digas caraaaaaaaaiiii!!!! que ele fica fudido!!! lol
dizes assim! o tio candido! desmonte-me ai a pedaleira e o desviador, veja-me a bottom bracket, meta-me um CHAINCATCHER e afine-me o desviador se faz favor!!!que eu pago-lhe o CHAINCATCHER!!!! estas a perceber a palavra? a palavra chave ai? o que tu precisas e CHAINCATCHER!!!
portanto e tio serrim!!!
tio serrim 20 euros!!!
20 euros bicicleta!!!
bicicleta e vinte euros TIO CANDIDO!!!
tio CANDIDO
desmonte-me ai a pedaleira e o desviador, ja agora, veja-me a bottom bracket, afine-me o desviador!! Carregue-me ai no clarkesao musical, bote-me ai uma milena de essiiencia, bufeee-me ai nas lonas e desempume os vitrais!!!! Mas meta-me o CHAINCATCHER que eu pago-lhe o CHAINCATCHER!!!!
e estas feito o que tu precisas e de um CHAINCATCHER....
por isso tio serrim...
tio serrim 20 euros///etc...etc...sucessivamente
e mai nada
grande jorge!!
fazes-me sentir nostalgico!
viva a nossa terra caraaaaiiii!!!grande abraco....
Atenção a falar da terra da Candibyke@JorgeFerreira97 vais fazer assim!!!
vais ter com o teu tio!! e dizes assim!
o tio voce nao tem ai uma biscatadazita para mim caraaai? ai uns moveizinhos para entregar? umas camas para montar? umas mezinhas para polir? ou ate uns moveis para embalar caraiii??
e ele vai ter la qualquer coisita!! sempre!!! ai serrim!! ha sempre que fazer! trabalhas umas horitas!!! polir uns tampos, meter umas cavilhas e o carai! chegou ao fim!??
O tio!! o servico esta feito fosssss!!! ja estou todo suado carai! desenrrasque-me ai 20 euritos para uma mini caraaaaiii!!!
e o teu tio! trabalhas-te!!! esta aqui! pega la 20 euritos!!
pegas nos 20 euros, montas-te na bicicleta vais a candibyke!!! ate fazes um treininho pelo caminho!!!
chegas a candybike e dizes assim! Ohhh ti Candido nao se bate as mulheres que e feio!!! LOLOLOLOL nao digas caraaaaaaaaiiii!!!! que ele fica fudido!!! lol
dizes assim! o tio candido! desmonte-me ai a pedaleira e o desviador, veja-me a bottom bracket, meta-me um CHAINCATCHER e afine-me o desviador se faz favor!!!que eu pago-lhe o CHAINCATCHER!!!! estas a perceber a palavra? a palavra chave ai? o que tu precisas e CHAINCATCHER!!!
portanto e tio serrim!!!
tio serrim 20 euros!!!
20 euros bicicleta!!!
bicicleta e vinte euros TIO CANDIDO!!!
tio CANDIDO
desmonte-me ai a pedaleira e o desviador, ja agora, veja-me a bottom bracket, afine-me o desviador!! Carregue-me ai no clarkesao musical, bote-me ai uma milena de essiiencia, bufeee-me ai nas lonas e desempume os vitrais!!!! Mas meta-me o CHAINCATCHER que eu pago-lhe o CHAINCATCHER!!!!
e estas feito o que tu precisas e de um CHAINCATCHER....
por isso tio serrim...
tio serrim 20 euros///etc...etc...sucessivamente
e mai nada
grande jorge!!
fazes-me sentir nostalgico!
grande abraco....
JorgeFerreira97
Active Member
@albertosemcontador Já tinha ouvido falar do Chain Catcher, isso é mesmo 100% fiável? A corrente nunca mais salta para lado nenhum? Não é preciso ir para o serrim do tio, eu tenho as poupanças Para além do mais agora ninguém trabalha aqui em casa, a oficina só serve para guardar a bike e móveis que ficaram por vender, não à maneira de ninguém pegar neles, nem pelo olx
Para além do mais agora ninguém trabalha aqui em casa, a oficina só serve para guardar a bike e móveis que ficaram por vender, não à maneira de ninguém pegar neles, nem pelo olxalbertosemcontador
Well-Known Member
Atenção a falar da terra da Candibyke
nao te preocupes que eu tambem tenho costelas!!
grande abraco...
albertosemcontador
Well-Known Member
@albertosemcontador Já tinha ouvido falar do Chain Catcher, isso é mesmo 100% fiável? A corrente nunca mais salta para lado nenhum? Não é preciso ir para o serrim do tio, eu tenho as poupanças
podes ter a minha palavra de honra!!!
e a unica coisa que tu precisas!!! e sagradinho!!! a corrente nunca mais te cai!!!
ate pode afinar o desviador!!mas passado algum tempo, ou noutra situacao ela vai acabar por cair!
quando e assim! e chain catcher e esta o problema resolvido!!!
jorge ouve o que eu te digo! dou-te a minha palavra! fosssss sou eu que te estou a falar caraaaiii!!
grande abraco...
JorgeFerreira97
Active Member
Como é o Tio Berto que está a recomendar, vou confiar
Tratar disso o quanto antes, este aqui serve por exemplo?
https://www.probikeshop.com/en/gb/stronglight-chain-catcher/71401.html
Vou a uma loja e pergunto o preço, se me disserem mais de 20 paus e se este servir, mando vir isto da net e depois monto
.De vez em quando ela lá cai e é chato, já fui a um mecânico que disse que o problema era do desviador e devia meter um novo, outro disse que eram questões de afinação e o que é certo, é que com ele afinado também já me chegou a saltar fora, portanto acho que está aqui encontrada a solução para resolver este problema.
Abraço
- Status