E o que eu vos digo!!!
nao e kilometros que importa!!! treinem assim todos os dias e vao ver!! voltas curtas! ao sweetspot e algumas a morte! e para andar não e para passear!!! habituem-se a treinar assim e vao ver! o treino em casa e o mais importante!!! mas quando e para treinar na estrada tem que ser assim!!! não e a fazer a rota do chouriço nem andar pendurado sempre com os amigos a passear e a manda-los abrandar! naaaaa!! treino na estrada e assim!
para treinar com roda e preciso estar com alguém que saiba dar roda!! e preciso saber dar roda para treinar!! não e os amigos!! tem que ser um treinador, ou um atleta experiente!
agora sozinho sim!!! sozinho da!! e assim desta forma!!
agora eu nao estou surpreso!! eu mal o vi a pedalar nos videos vi logo que havia aqui talento!! so precisei de ver a forma dele pedalar! pedala a patron!! tem aquele pe pesado com classe e panache!! ou seja ele a fazer coceguinhas ao pedal, gentilmente, mete mais watts que muitos a esmaga-lo, isto são coisas que nem toda agente tem a capacidade e experiência e conhecimento para ver!!!
comigo e logo, nao escapa!! e o que eu reparo!!
ele a fazer coceguinhas e festinhas ao pedal, mete mais watts que muitos a esmaga-lo e a porradas com eles!! gentilmente!!!! com classe!!!
o que e isto??? e forca??? não!!!!
e uma palavra que aqui neste fórum ninguém falava e que eu vos ensinei e que hoje felizmente ja se fala mais!!!
que e...
TECNICA!!!
como???
e com os amigos a passear??
naaaaaaa!!!
e facil?
nao!!!
e doloroso?
e!!!
e do dia para a noite??
nao!!! demora muito tempo!!
como???
muitas horas fechado!! a fazer sempre!!! sempre a mesma coisa!! com consistência e mais importante com consciência do que se esta a fazer!
ora ainda ontem disse isto!
e exactamente como aprender a tocar um instrumento!!
por exemplo, guitarra ou piano!!!
aquele que esta sempre a tentar tocar canções, para parecer bonito e impressionar, chega a um ponto e estanca!!! não evolui mais!
aprende a tocar nirvana!! e e sempre a mesma coisa!! vira o disco e toca o mesmo!!! não aprende mais nada!!
agora aquele que se fecha no quarto a olhar para uma pauta e para as Maos, sempre a praticar as notas!!! ate pode não soar a uma canção!!! ate pode não ser tao divertido como tocar uma canção!!!
mas e aquele que chega ao conservatório e mais tarde toca em qualquer orquestra!! qualquer estilo, qualquer canção, etc...etc...
experiencia, tecnica!! treino!!!
nao precisa de muito!!! de ouvido!! ouve-os a tocar e entra com a banda e toca ate ao fim sem desafinar!
acreditem ou nao!!! e exactamente a mesma coisa!!!
tal como algo que faz bem!!!
tal como a guitarra para tocar!!!
tal como algo que faz mal!!
uma arma para matar!!!
uma bicicleta e um instrumento!!!
que so funciona se houver uma relacao de perfeição e balanço entre a nossa mente, corpo e instrumento! os 3 num so!!!
grande abraco...
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