Setúbal - Treino por estrada

[cokenim]

ZANZAS está combinado a próxima vez que formos para a margem Sul vamos ter ao Barreiro!!
Assim ficamos a conhecer melhor a Zona e tu serás o guia!
Depois aviso-te com antecedência e verifica-se a tua disponibilidade.

 

[zanzas]

combinadíssimo ! ! ! ! de qualquer forma deve dar-vos mais jeito ao fim de semana, digo eu . . . para mim o dia é 1 pouco indiferente, as folgas não são fixas

 

[cokenim]

A partir de agora só aos fins de semana ou feriados,depois sincroniza-se com uma folga tua!!

 

[zanzas]

ok . . . por acaso amanhã ou vou à Arrábida ou Sesimbra, em princípio . . . se o tempo ajudar claro

 

[0MSA0]

Viva Pessoal, procuro companhia para treinos de 45 a 60 Km durante a semana, de manhã ás 6h30 - 7h50 ou ao fim do dia das 19h ás 20h30 (aproveitar a luz do dia, nascer ou por do sol) de Maio a Setembro, media de 25/30 Kmh sempre com saida de Setúbal, preferivel sem grandes subidas estas ficam para os fins de semana, as zonas de Aguas de Moura, Pegões, Cajados, Fernando Pó, tornam-se faceis por não ter muito transito....por ai.
Ab.