Rolo de treino ou bike de spinning

[super.byke]

tópicos como este estão sempre atuais nesta altura do ano ... e como utilizador dos 2 sistemas (rolos e bike de spinning) já deixei algumas vezes a opinião... que volto a repetir

"se for para ter na garagem rolos é a melhor opção pois treinas com a tua bike, ou uma bike mais velha
se for para apartamento o melhor é uma de spinning pois arruma-se melhor, as crianças não se sujam e faz muito menos barulho."

pessoalmente desde que consegui condições para usar rolos nunca mais fiz spinning... e a verdade é que não tenho saudades

mas quer rolos, quer spinning é necessário uns "gadgets" para nos distrair, caso contrário é uma seca brutal...

 

[Reis]

Já tive rolos, agora tenho esta, só que em amarelo:

http://www.lemondfitness.com/product_detail/3/revmaster-pro

Os rolos tem a vantagem de se poder aplicar a bicicleta que habitualmente se utiliza, coisa que por acaso nunca fiz. A bike de spinning é muito mais
silenciosa e com mais estabilidade.


PS: Para mim tanto os rolos como a bike de spinning são uma grande seca.

 

[joao.ads]

Rolo ou Bike?

Ginásio com aulas de RPM/Spinning.

pelo menos não é tao enjoativo e lava-se as vistas

 

[Override]

concordo plenamente com o joao.ads... é o melhor... aulas de rpm no ginasio... quando começa a ficar calor e elas se começam a despir e ficarem so em top.. ui ui

 

[tony]

Lá isso é verdade, o melhor dos ginásios é isso mesmo " as vistas ". Falando agora a sério, quando decidi comprar uma bike de spinning, pensei muito bem e fiz muitas contas. Fui a duas aulas de promoção que fizeram num ginásio aqui na minha zona e adorei, a musica as miúdas o ambiente é fantástico. Mas depois com mais calma em casa comecei a fazer contas e cheguei á seguinte conclusão; 25 € por mês para ter uma aula por semana, a aula teria de ser a um dia estipulado por eles ( caso não pudesse ir naquele dia ficava sem fazer a aula naquela semana ) e ainda por cima tinha que pagar uma jóia de inscrição de 50 €. Ora comecei a fazer contas e conclui que num ano teria a bike paga ( 25 € x 12 meses =300 € + 50 € de jóia = 350 € com a vantagem de andar quantas vezes quisesse e á hora que me apetecesse. é verdade que as vistas não são as mesmas mas com força de vontade e com uns vídeos de aulas de indoor cycling para ajudar a motivar, na minha opinião não há melhor. Mas cada cabeça sua sentença......
a