Qual o Selim?

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#61
Eu não sou nenhum expert mas... o teu selim está muito para a frente ou é impressão minha!!!!

Se medes 1,85m um 53 não será... demasiado curto para ti???

Acho que está muita coisa mal companheiro. Ou te adaptas à bike e vais ajustando até sentires um bom conforto, que deveria ter sido o que o bikefit te devia ter proporcionado, ou... começa a poupar uns euros para comprares um quadro que seja adequado para ti, pois eu sou da opinião que o teu problema reside nesse aspecto....
 

cconst

Well-Known Member
#67
Isto secalhar é um dado objetivo que identifica logo o problema mas... Eu meto o selim sempre no máximo para a frente :rolleyes:
Pela foto, parece que o colocas é todo para trás! (ou será que pretendias dizer que o espigão do selim aperta na parte da frente dos carris do selim?!)

Por isso é que eu disse mais ou menos, mas pela foto vê-se perfeitamente que se ele pôr um dos pedais em baixo, a perna deverá estar esticada ou quase, o que é completamente errado.
A mim, parece-me o mesmo.
* o selim tem que avançar, já que o joelho não fica alinhado c (na foto dá para ver isso mesmo)
* APARENTEMENTE tem o selim um pouco alto.

Oh @XavierHM33 quando pedalas o teu coxis não anda a jingar no selim!? Se sim, baixa-o até deixar de jingar.
Quanto ao posicionamento horizontal: https://www.ilovebicycling.com/fore-aft-saddle-position/
 
#68
Desse ângulo é mais complicado de ver, mas aparentemente até vais com as costas direitas e não pareces ir muito esticado.

Sentes pressão nas mãos? Como estivesses a suportar o peso do corpo?

Não ficas com a perna muito esticada quando o pé está em baixo?
Às vezes sentia, mas poderia ter sido de ter experimentado uma inclinação maior no selim a ver se aliviava. Agora não tenho sentido. Quando o pé está em baixo até fico com flexão do joelho. Mesmo em calcanhares o joelho não fica completamente extendido, mas quanto mais subo, maior a pressão no perínio.
 
#69
Pela foto, parece que o colocas é todo para trás! (ou será que pretendias dizer que o espigão do selim aperta na parte da frente dos carris do selim?!)


A mim, parece-me o mesmo.
* o selim tem que avançar, já que o joelho não fica alinhado c (na foto dá para ver isso mesmo)
* APARENTEMENTE tem o selim um pouco alto.

Oh @XavierHM33 quando pedalas o teu coxis não anda a jingar no selim!? Se sim, baixa-o até deixar de jingar.
Quanto ao posicionamento horizontal: https://www.ilovebicycling.com/fore-aft-saddle-position/
O selim está ao máximo para a frente na deslocação dos carris. Esta é a posição na qual me devia sentar, segundo a Cyclos. Tuberosidades assentes no selim. E não, não jingo :p
Vou ver se tiro outra foto amanhã com o meu posicionamento normal das pedaladas.
 

Carolina

Well-Known Member
#71
Eu sugeria meteres o avanço mais para cima, o que no teu caso só será possível se rodares o avanço de maneira a ficar a apontar pra cima, em vez de paralelo ao chão, como atualmente. Ficares com o tronco mais direito deve retirar alguma pressão na zona do selim onde tens tido problemas.

Os selins onde tiveste problemas na lombar provavelmente eram os mais planos.

Se tivesses com pressão nas mãos seria sinal de estares muito para a frente. Na foto dá essa impressão, mas é por causa do ângulo em que foi tirada.
 
#74
Eu sugeria meteres o avanço mais para cima, o que no teu caso só será possível se rodares o avanço de maneira a ficar a apontar pra cima, em vez de paralelo ao chão, como atualmente. Ficares com o tronco mais direito deve retirar alguma pressão na zona do selim onde tens tido problemas.

Os selins onde tiveste problemas na lombar provavelmente eram os mais planos.

Se tivesses com pressão nas mãos seria sinal de estares muito para a frente. Na foto dá essa impressão, mas é por causa do ângulo em que foi tirada.
Curiosamente foram os mais curvos que me deram dor na lombar, tipo SMP.
 

Carolina

Well-Known Member
#76
Curiosamente foram os mais curvos que me deram dor na lombar, tipo SMP.
Estranho.

Os que têm curvatura fazem com que se fique sentado com a bacia mais rodada para a frente. São mais adequados a quem tem menos flexibilidade.

Experimenta rodar o avanço. De resto... Só continuando a experimentar selins. Algumas marcas têm uns testes que indicam o modelo mais adequado.
 
#77
Esta história faz-me lembrar aquela piada da senhora que vai ao médico porque lhe dói o corpo todo. Diz que quando carrega com o dedo no braço, dói-lhe. Quando carrega na barriga, dói-lhe. Quando carrega no ombro. dói-lhe...
Quando o doutor examina, é o dedo que está partido...

Não sei se me faço entender...
 
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