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Primeira fininha = dor nas costas

nuno sá

Member
Hoje fiz 85 Km pela primeira vez sem grandes problemas de dores nas costas/zona baixa do pescoço, baixei o selim e cheguei-o um pouco à frente. Também tive a primeira queda em estrada no fim da descida para a Azóia quando começa o empedrado, a sorte foi ainda consegui travar bastante e caí a baixa velocidade.
 

paradawt

Moderador
Nem sempre um avanço mais comprido significa uma postura mais cansativa ou exigente. Porque se andares muito curto obriga-te a curvar mais as costas, principalmente quando pedalas com as mãos nos drops (se é que me fiz entender).

Também sou da opinião que talvez seja o corpo um pouco chateado contigo por causa da nova posição. Demora sempre a habituar-nos.

Penso que deves experimentar o que o Nikes te disse. Só experimentando vais encontrar uma posição.

O tamanho do quadro é esse.

Abraço!
 
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