Quanto ao uso de power em triatlo, quem quiser mesmo saber mais sobre o assunto incluindo análise a ficheiros de atletas que foram a Kona, passem no fórum do slowtwitch. Rapidamente se aperceberão que a melhor maneira de garantir que o segmento de corrida corre mal - ou resulta mesmo em desistência - é ignorar os watts e achar que se vai bem pelo feeling. Este ano (em análise, porque acontece todos os anos, lol) vários foram os Pros que se lixaram com F maiúsculo por causa disso mesmo.
Na corrida não ocorre a ninguém correr "por feeling" ou sequer por FC hoje em dia. Enquanto não houver forma fidedigna de medir power, correr por pace (e ter alertas para FC) é a melhor maneira. Um atleta capaz de fazer um ironman sabe que num dia típico consegue aguentar X watts durante 5, 6, 7h e que consegue fazer a maratona a x:xx/km e que qualquer divergência muito acima ou muito abaixo (fora algo momentâneo) é desastre garantido.
Correr por feeling, especialmente em condições como as de Kona (CALOR!!!, HUMIDADE!!, VENTO LATERAL!!!! - tudo variáveis com maiúsculas e aos gritos) é algo que hoje em dia tem pouca defesa, mas cada um sabe de si
Na corrida não ocorre a ninguém correr "por feeling" ou sequer por FC hoje em dia. Enquanto não houver forma fidedigna de medir power, correr por pace (e ter alertas para FC) é a melhor maneira. Um atleta capaz de fazer um ironman sabe que num dia típico consegue aguentar X watts durante 5, 6, 7h e que consegue fazer a maratona a x:xx/km e que qualquer divergência muito acima ou muito abaixo (fora algo momentâneo) é desastre garantido.
Correr por feeling, especialmente em condições como as de Kona (CALOR!!!, HUMIDADE!!, VENTO LATERAL!!!! - tudo variáveis com maiúsculas e aos gritos) é algo que hoje em dia tem pouca defesa, mas cada um sabe de si