potencia,perfis e treinos

[mariosimas]

é a mesma volta em que o site estima o teu FTP ?

A atividade que postaste não tem power.

tens powermeter ?

 

[BMFL]

é a mesma volta em que o site estima o teu FTP ?

A atividade que postaste não tem power.

tens powermeter ?

Não tenho powermeter, não sei se o site está a usar os treinos que faço no rolo com o Rouvy ou o The Sufferfest.
https://www.strava.com/activities/2354035895

 

[mariosimas]

então esquece, no powermeter no fun

 

[BMFL]

então esquece, no powermeter no fun

Então não me posso fiar nos valores de potência que obtenho no rolo com os referidos programas é isso?

 

[Bruso]

https://twitter.com/statuses/1174990295060176898

Ao que parece são números revelados pela própria Jumbo.

 

[Bernalve]

Números normais xD

 

[Bernalve]

Para o mais atentos, ninguém quer comentar os números dos amadores no nacional da rampa este fim de semana ?

Há alí um ou outro que sacam mais que 6W/kg em 9 minutos. O Joni Brandão só foi 40s mais rápido que o melhor amador

 

[elchocollat]

Onde viste isso?
Estou curioso

 

[NULL]

Para o mais atentos, ninguém quer comentar os números dos amadores no nacional da rampa este fim de semana ?

Há alí um ou outro que sacam mais que 6W/kg em 9 minutos. O Joni Brandão só foi 40s mais rápido que o melhor amador

O melhor amador também não é propriamente um amador...

Tu davas cartas... não foste porquê?

 

[Bernalve]

O melhor amador também não é propriamente um amador...

Tu davas cartas... não foste porquê?

Não estou federado, não sei se seria preciso ou não para participar na vertente amadora.

Por acaso isso é uma dúvida que tenho, antigamente para sacar uma assinatura médica era a coisa mais fácil, o clube onde jogava hóquei facilitava muita coisa. O ano passado quando fui fazer exames normais para ver se estava tudo bem e para me federar, perguntei à médica que era de clínica geral se ela podia preencher o formulário. Disse que não e mandou-me para um cardiologista e eu caguei no assunto. Se calhar terei de fazer isso e pagar uns quantos € por uma assinatura se quiser estar federando para o ano.

Vocês como fazem?

 

[jocarreira]

Joni Brandão (Elite pro) - 8:20
João Moreira (Elite amador) - 9:27
André Domingues (sub 23) - 8:43

@Bernalve esses 40s que falas é em relação a qual amador?

O André diria que é semi-amador, está no primeiro ano de sub23 e tem uma relação peso-potência de fazer inveja, é pequenino e levezinho mas anda que se farta. No ano passado ganhou a Volta a Portugal de Juniores. Já tive o prazer de pedalar com ele e é um puto porreiro.

 

[NULL]

Não estou federado, não sei se seria preciso ou não para participar na vertente amadora.

Por acaso isso é uma dúvida que tenho, antigamente para sacar uma assinatura médica era a coisa mais fácil, o clube onde jogava hóquei facilitava muita coisa. O ano passado quando fui fazer exames normais para ver se estava tudo bem e para me federar, perguntei à médica que era de clínica geral se ela podia preencher o formulário. Disse que não e mandou-me para um cardiologista e eu caguei no assunto. Se calhar terei de fazer isso e pagar uns quantos € por uma assinatura se quiser estar federando para o ano.

Vocês como fazem?

Eu não te consigo responder. Não estou federado... mas os meus colegas que estão não me relatam grandes dificuldades.

 

[NULL]

Joni Brandão (Elite pro) - 8:20
João Moreira (Elite amador) - 9:27
André Domingues (sub 23) - 8:43

@Bernalve esses 40s que falas é em relação a qual amador?

O André diria que é semi-amador, está no primeiro ano de sub23 e tem uma relação peso-potência de fazer inveja, é pequenino e levezinho mas anda que se farta. No ano passado ganhou a Volta a Portugal de Juniores. Já tive o prazer de pedalar com ele e é um puto porreiro.

Esse André sobe muito e mesmo a rolar defende-se muito bem, aliás, no ano passado fez um contra-relógio de luxo na Volta a Portugal de Juniores.

 

[Bernalve]

Joni Brandão (Elite pro) - 8:20
João Moreira (Elite amador) - 9:27
André Domingues (sub 23) - 8:43

@Bernalve esses 40s que falas é em relação a qual amador?

O André diria que é semi-amador, está no primeiro ano de sub23 e tem uma relação peso-potência de fazer inveja, é pequenino e levezinho mas anda que se farta. No ano passado ganhou a Volta a Portugal de Juniores. Já tive o prazer de pedalar com ele e é um puto porreiro.

Michel Machado. E houve dois Masters 40 melhores que o João Moreira.

Também me surpreende o facto entre Cadetes e Juniores, um ou dois anos de diferença não se nota muito quando há potencial.

 

[jocarreira]

Esqueci-me de referir o Master 30:
Michel Machado - 9:06

O Moreira apostou na categoria certa, se tivesse ido para os Master 30 não tinha ganho.

 

[I l l u m i n a t u s]

Esqueci-me de referir o Master 30:
Michel Machado - 9:06

O Moreira apostou na categoria certa, se tivesse ido para os Master 30 não tinha ganho.

Nunca percebi mto bem o pq de haver tantas categorias nessas provas. Faria sentido se fossem mtos participantes.

 

[RTC]

@Bernalve não tens aí na tua zona uma clínica que faça exames médicos desportivos? Se optares pelo básico (questionário com preenchimento do requerimento para a federação, electrocardiograma, tensão arterial, análise urina) 20 25 paus chegam.

 

[Bernalve]

@Bernalve não tens aí na tua zona uma clínica que faça exames médicos desportivos? Se optares pelo básico (questionário com preenchimento do requerimento para a federação, electrocardiograma, tensão arterial, análise urina) 20 25 paus chegam.

O exame pode ser feito em 2020 para a época 2021 ?

 

[RTC]

O exame pode ser feito em 2020 para a época 2021 ?

Pode! Julgo que o exame medico desportivo tem a validade de 1 ano.

 

[cafigueira]

Eu quando me tentei inscrever no regional de Viseu, na rampa, fiquei barrado também na falta de exame médico.. Como amador pensei que não seria necessário.. Mas afinal é um amadorismo que requer alguma estrutura..