Parque Natural Sintra - Cascais

[barbosap]

Uns posts acima quando descrevi a coisa, mencionei isso Pensei que o martírio já tinha terminado, mas mal sabia que ia mais ou menos a meio, embora a pender para o menos...

Mas mais acima a vista compensa o sofrimento. Esta placa serve para dar algum ânimo.

Não quis dizer para não desanimar

Vamos ver quantos conseguem subir até à estrada dos Capuchos sem por o pé no chão. Esses sim, bem podem pagar o pão com chouriço

barbosa, desculpa dizer-te mas esse não é o objectivo. esse é metade do objectivo. logo a seguir a sair do Penedo tens uma bela rampa de 18%

Portanto moços quando virem esta placa não pensem que terminou. só falta o pior hehehe

 

[joao.ads]

podem é cobrar o pao com chouriço hehehehe.

acho que o segredo daquilo está aproveitar bem as zonas mais planas para descançar. E levantar bem o rabo do selim nas mais ingremes. Nunca levantei o rabiosque na avozinha da Rose. Será que dá?

 

[joao.ads]

acho que vamos ter de arranjar um plano para o que fazer quando se chegar ao topo.
Estou mesmo a ver o Bosques o Magic e o Wawando a fazerem aquilo em 17 minutos e depois ficarem lá em cima à espera 20 minutos pelos mais lentos. É melhor levarem as gilletes para não vos ver-mos com a barba crescida.

acho que a melhor ideia é quem for acabando a subida ir direito ao pé da serra e depois voltar até ao cruzamento. os mais lentos são apanhados a meio do caminho e voltam para tras e assim ninguem fica 20 minutos a arrefecer.

Que acham da ideia?

 

[Magic 10]

A minha ideia é subir sem por o pé no chao!!!

Quando chegar lá acima logo se vê!!!

 

[Wawando]

Com tanta gente a treinar, hoje fui lá cheiretar a coisa.
Pessoal: preparem-se para levantar o pandeiro. Quem está habituado a andar em pé (que não é o meu caso) vai-se safar bem. Para as minhas pernocas, aquilo ou é em pé ou não é!!!
Boas notícias: não é o fim do mundo. É quase
A que horas acham que lá chegam no Sábado? Se eu conseguir lá ir é em modo "toca-(morre)-e-foge" pq tenho festa de aniv lá em casa e vai ter que ser mesmo nos buracos da chuva ou levo com a vassoura

 

[Wawando]

É verdade, tirei uma pic da placa que está pronta para a nossa passagem no Sábado.

 

[Murplatina]

Boas,

Se isto fosse na tropa qd os mais rapidos chegassem lá acima, dizia logo: "Queda facial!!!..." assim ng arrefecia e ainda faziam umas flexões
Essa do pão com chouriço é bem pensado, o primeiro a lá chegar paga 1 a cada ciclista q ficou para trás, q tal?! E o último tem direito a uma cerveja preta!!!

 

[Murplatina]

É verdade, tirei uma pic da placa que está pronta para a nossa passagem no Sábado.

Boas,

Hahahaha tá genial essa foto, para os mais precavidos podem levar fraldas!!! Espero não borrar a cueca

 

[joao.ads]

É verdade, tirei uma pic da placa que está pronta para a nossa passagem no Sábado.

ao menos podiam por o rolo bem posto. mania e porem a ponta virada para a parede

 

[Murplatina]

Boas,

Deve ser para o pessoal não ter logo a tentação de ir lá buscar um bocado de papel

 

[Magic 10]

Numa palavra!!! - Muito Bom!!!

 

[Murplatina]

Boas,

@joao.ads, coloca aqui a volta q crias-te no gpsies para avisar o pessoal do facebook, temos de ver tb as horas se passamos por Carcavelos ou se vcs vêm ter a Mem Martins.

 

[joao.ads]

a volta que desenhei foi com km a partir de carcavelos. Mas o regresso pode sofrer a mesma alteração da ultima para o pessoal que vai para mem martins para encortarem tempo e kms

http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ymplmvbtybhrnbgj

nao sei se voces repararam mas nós começamos a planear esta voltinha por provocação do wawando e o gajo agora corta-se, aniversário da filha e tal e coiso.

depois vai lá durante a semana fazer aquilo de mota para por no Strava ... ahhh pois é

 

[Murplatina]

Boas,

Ok então fica combinado para as 8h30 no LIDL de Mem Martins e dps às 9h00 em Carcavelos.
Era bom termos o @Magic 10, @in the woods e o @wawando nesta volta, o trio do puxa à corda ao pessoal

 

[Wawando]

Depois destas bocas, só não vou se estiver preso com uma corrente (que no caso da minha mulher pode acontecer hehehe)
A que boras passam aqui na Malveira da Serra?

 

[Murplatina]

Depois destas bocas, só não vou se estiver preso com uma corrente (que no caso da minha mulher pode acontecer hehehe)
A que boras passam aqui na Malveira da Serra?

Boas,

Eu acho que na melhor das hipóteses por volta das 10h.

 

[joao.ads]

Depois destas bocas, só não vou se estiver preso com uma corrente (que no caso da minha mulher pode acontecer hehehe)
A que boras passam aqui na Malveira da Serra?

isto está a degradar-se. já vem apra aqui descrever promenores das intimidades lol

 

[Wawando]

isto está a degradar-se. já vem apra aqui descrever promenores das intimidades lol

lol .

 

[Murplatina]

Boas,

Quero só avisar o trio de ataque que hj fui fazer o ultimo treino para o Penedo, por isso preparem-se q sinto-me mt forte.........no q toca a borrar a cueca

 

[Wawando]

Boas,

Quero só avisar o trio de ataque que hj fui fazer o ultimo treino para o Penedo, por isso preparem-se q sinto-me mt forte.........no q toca a borrar a cueca

Pois, já vi... 2k de acumulado... jassssussss! Mega-Power training! Vai ser o borranço total!!!