JorgeFerreira97
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Não sei se já foi aqui dito, mas qual é o teu objectivo real com a perda de peso, @trepadores da Figueira ?
Queres melhorar a tua performance nos treinos e sentes que o excesso de peso, te prejudica em relação a outros ciclistas que pedalam contigo, ou pura e simplesmente sentes-te mal com o teu corpo e esteticamente preferias estar um pouco mais magro? Não sei qual o teu objectivo, mas pergunto-te se é assim tão importante essa obsessão com o peso. Uma coisa era seres obeso e tentares perder peso, para teres um estilo de vida melhor. Pelo que vejo, não me pareces um indivíduo obeso e até te alimentas bem, portanto analisa bem as coisas e vê se te compensa perder esses quilos a mais, atendendo ao que pretendes para a modalidade.
Queres melhorar a tua performance nos treinos e sentes que o excesso de peso, te prejudica em relação a outros ciclistas que pedalam contigo, ou pura e simplesmente sentes-te mal com o teu corpo e esteticamente preferias estar um pouco mais magro? Não sei qual o teu objectivo, mas pergunto-te se é assim tão importante essa obsessão com o peso. Uma coisa era seres obeso e tentares perder peso, para teres um estilo de vida melhor. Pelo que vejo, não me pareces um indivíduo obeso e até te alimentas bem, portanto analisa bem as coisas e vê se te compensa perder esses quilos a mais, atendendo ao que pretendes para a modalidade.