pedro silva
New Member
olá amigos, todos sabemos que o magnésio é muito importante no nosso organismo.
como estou a iniciar tomei conhecimento disto e estou a tomar uma caixa e queria a vossa ajuda.
posso tomar antes de sair para treinar??
por acaso tomei uma ampola antes 30 mint e paraceu-me que não tive um rendimento normal nesse treino parecendo que fiquei com os musculos mais duros nesse dia em comparação a outros treinos.
obrigado
Pedro
como estou a iniciar tomei conhecimento disto e estou a tomar uma caixa e queria a vossa ajuda.
posso tomar antes de sair para treinar??
por acaso tomei uma ampola antes 30 mint e paraceu-me que não tive um rendimento normal nesse treino parecendo que fiquei com os musculos mais duros nesse dia em comparação a outros treinos.
obrigado
Pedro