Zé da Pasteleira
Active Member
Tenho um amigo já com uma certa idade que foi ciclista profissional e chegou a fazer várias voltas a Portugal, creio que fez parte do Benfica.
Segundo o próprio os treinos eram principalmente feitos em cadencia. muitas vezes andavam com bikes com uma mudança apenas e tanto a subir como a descer tinham que fazer grandes cadencias para pedalarem, principalmente a descer.
Segundo ele diz, a diferença é mesma a cadencia alta nos profissionais. Andam sempre na ordem dos 100, ou um pouco mais ou um pouco menos. Claro que existem excepções mas a maioria é toda assim.
Eu pessoalmente ando quase sempre no prato 50 à frente e ele próprio diz que não deveria, pois desgasto-me mais depressa assim, ,mas como gosto e sou teimoso. MAs o que é certo e que no fim estou cansado e ele fresco
Ainda hoje quando vem pedalar o que é raro, é engraçado pois ele vai sempre na mesma mudança e a malta quando começa a subir é ouvir todos a trocar.
Segundo o próprio os treinos eram principalmente feitos em cadencia. muitas vezes andavam com bikes com uma mudança apenas e tanto a subir como a descer tinham que fazer grandes cadencias para pedalarem, principalmente a descer.
Segundo ele diz, a diferença é mesma a cadencia alta nos profissionais. Andam sempre na ordem dos 100, ou um pouco mais ou um pouco menos. Claro que existem excepções mas a maioria é toda assim.
Eu pessoalmente ando quase sempre no prato 50 à frente e ele próprio diz que não deveria, pois desgasto-me mais depressa assim, ,mas como gosto e sou teimoso. MAs o que é certo e que no fim estou cansado e ele fresco
Ainda hoje quando vem pedalar o que é raro, é engraçado pois ele vai sempre na mesma mudança e a malta quando começa a subir é ouvir todos a trocar.