Boas
Estou aqui com um problema no joelho, isto começou à 2 semanas, na altura fui a Fátima (225kms) no Sábado e no Domingo fui a Lamego (105kms), no Domingo ao fazer o percurso de volta começei a sentir uma dor esquisita na zona do joelho, eu associei que fosse dos kms acumulados nas pernas, pois a dor era na lateral interna do joelho mas que abrangia o músculo vasto medial, para além de que se molha-se a zona com àgua fria alivia a dor e dava para continuar mais um kms.
Durante estas duas semanas não tive oportunidade de rolar, por isso só hoje peguei na fininha. Nos primeiros 25/30 minutos não tive problema nenhum, mas depois lá voltou a dor novamente, com uma diferença, agora dava para identificar claramente o local, que é a lateral do joelho zona do menisco/cartilagem, e uma dor do género de picadas, tipo descarga eléctrica. Devido a esta situação era obrigado a deixar de pedalar, como tinha uma descida de 10 kms, aproveitei para isso mesmo. Ao chegar ao fim da descida, tento pedalar novamente e o "repouso" que dei às pernas e joelhos permitiu-me andar uns 10 minutos sem dor, mas depois lá volta o raio da dor...
Conclusão, a dor é impeditiva de pedalar em pé, pois dói imenso ao flectir a perna, sentado ainda se torna suportável, mas conforme vão passando os minutos, obriga-me a parar e a dar descanso à mesma.
Já alguém passou por algo semelhante?
Eu sei que devo ir ao médico, mas gostava de saber o que poderá ser. E já agora médicos, de preferência zona centro, que me aconselham, isto se conhecerem algum?
Obrigado
Estou aqui com um problema no joelho, isto começou à 2 semanas, na altura fui a Fátima (225kms) no Sábado e no Domingo fui a Lamego (105kms), no Domingo ao fazer o percurso de volta começei a sentir uma dor esquisita na zona do joelho, eu associei que fosse dos kms acumulados nas pernas, pois a dor era na lateral interna do joelho mas que abrangia o músculo vasto medial, para além de que se molha-se a zona com àgua fria alivia a dor e dava para continuar mais um kms.
Durante estas duas semanas não tive oportunidade de rolar, por isso só hoje peguei na fininha. Nos primeiros 25/30 minutos não tive problema nenhum, mas depois lá voltou a dor novamente, com uma diferença, agora dava para identificar claramente o local, que é a lateral do joelho zona do menisco/cartilagem, e uma dor do género de picadas, tipo descarga eléctrica. Devido a esta situação era obrigado a deixar de pedalar, como tinha uma descida de 10 kms, aproveitei para isso mesmo. Ao chegar ao fim da descida, tento pedalar novamente e o "repouso" que dei às pernas e joelhos permitiu-me andar uns 10 minutos sem dor, mas depois lá volta o raio da dor...
Conclusão, a dor é impeditiva de pedalar em pé, pois dói imenso ao flectir a perna, sentado ainda se torna suportável, mas conforme vão passando os minutos, obriga-me a parar e a dar descanso à mesma.
Já alguém passou por algo semelhante?
Eu sei que devo ir ao médico, mas gostava de saber o que poderá ser. E já agora médicos, de preferência zona centro, que me aconselham, isto se conhecerem algum?
Obrigado