Tambem encomendo o gel da myprotein. Os últimos que mandei vir em Julho, com 30% desconto:
ENERGEL - Orange - 24 x 60ml - 21.57€
ENERGEL - Orange - 24 x 60ml - 21.57€
ENERGEL + Caffeine - Blackcurrant - 24 x 70ml - 20.36€
Levo sempre uma garrafa de isotónico da myprotein (PRO LONG - Tropical - 1.5kg - 19.46€) e uma garrafa de água.
Em voltas de 4/5 horas tomo uns 2 ou 3 (1 cafeina e 2 sem) e intercalo com umas barras de cereais do LIDL
Nas voltas mais calmas, é só a barras de cereais do LIDL e o isotónico.
Pequeno almoço, regra geral bebo um chá, banana e torradas com doce de morango. Já o faço há bastante tempo e dou-me bem com isso.