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Érnias Discais

pedrofeijo

New Member
Não penses assim, vai para a natação mesmo que não saíbas nadar, porque há exercicos que complementam o esforço do ciclismo principalmente as nossas costas...Olha o meu exemplo, eu tambem não sabia nadar e já faço piscinas á vontade, temos que ir a pouco e pouco...é preciso é vontade!!

Agora mostro a minha maquina!!!:D

http://www.forumciclismo.net/showthread.php?t=1237

Abraços e as melhoras!!!!
Tenho de ver se arranjo coragem e tempo.
 

clyde

New Member
Pessoal! venho reavivar este tópico porque tenho uma proposta!
Atraves da minha equipa, consegui um contacto com um médico do Porto que está a fazer um tratamento novo para èrnias discais sem operação, acho que é algo relacionado com "ozoto", ou kk coisa assim! vou tentar informar-me mais a sério para deixar a informação correcta!
A verdade é que pelos vistos os resultados deste novo tratamento tem sido muito bom mesmo, até com direito a divulgação nos telejornais nacionais!
Atraves negociações com o clube, o médico aceita a deslocar-se ao sul do pais, para efectuar os tratamentos, portanto se houver mais alguem por ai como eu. que queira uma solução diferente sem arriscar muito e seja do sul, digam!!!!
 

Pacoo

New Member
Bom dia companheiros,

Este problema infelizmente afecta muita gente.

Tenho um familiar meu que tambem sofre do mesmo e após quatro anos passados de sofrimento com duas operaçoes sem sucesso pelo meio e com um ano de morfina no caminho, descobrimos uma clinica que nos devolveu esperança.

Muito resumidamente, depois de duas cirurgias sem sucesso e ja com a coluna demasiado fagilizada a solução final era a colocação de uns ferros na zona lombar, coisa que obrigava a uma mudança muito grande no dia a dia de uma pessoa, obrigando a imensas privacidades no dia a dia, tais como o simples gesto de apertar um sapato.

Após um ano de dores e incertezas com muita medicação a mistura e doses elevadas de morfina para sopurtar a dor, encontramos uma clinica em frança a qual nos deslocamos. Falamos com o medico que estudou o caso e prometeu devolver uma vida normal a pessoa em questao.

A operação já foi concretizada e ao final de 4 dias o meu familiar ja caminha e as dores simplesmente desapareceram.

Sabemos que a recuperação vai ser lenta, mas daqui a um ano tudo voltara ao normal.

Esta operação é desconhecida em portugal e espanha. Apenas esta a ser praticada em Montepellier e Paris.

Se alguem precisar dos contactos, que me envie uma PM.

Atentamente,
André Vasconcelos
 

motard

New Member
Tomem cloreto de magnesio.;)
Uma carteirinha de 100 gr, custa 1.70 e da para 3 litros de água.
1/2 copo de manhã e outro á noite e ao fim de algum tempo os res:rolleyes::cool:ultados são bastante positivos.:D
consultem ai pela net + informações:confused:
 

clyde

New Member
Tomem cloreto de magnesio.;)
Uma carteirinha de 100 gr, custa 1.70 e da para 3 litros de água.
1/2 copo de manhã e outro á noite e ao fim de algum tempo os res:rolleyes::cool:ultados são bastante positivos.:D
consultem ai pela net + informações:confused:

Boas! Obrigado pela dica!
Actualmente estou a fazer todos os dias treinos bi-diários, para preparação para os camp. nacionais de Ori-BTT, um desses treinos é passado inteiramente na piscina, devido as minhas érnias, e tenho realmente sentido melhoras, visto que tenho treinado no duro, e as costas para meu espanto têm estado a aguentar-se bastante bem.
Então porque não tentar o "cloreto", passei pla farmacia ontem e pedi informações que foram bastante positivas e animadoras, comprei um frasquinho de 100ml para dissolver em 5L, e beber um copo de manha e outro á noite!! Bebi o primeiro copo hoje....... epa mas aquilo sabe mal que se FARTA!!!!! quase k m dá vómitos!! vamos ver se noto diferenças! obrigado pela dica!! qualquer novidade eu posto!!
Sirvo de cobaia, pro resto da malta! lol
 

motard

New Member
Boas clyde:D
Fica descansado porque eu também estou a tomar e sou primeiro cobaia que tu.
Posso acrescentar que eu compro o Cloreto de Magnésio na ervanária (o celeiro), adquiro um a saquêta de 100 gr. por 170 cêntimos.
A dosagem é de 33 gr. por litro de água fervida (dá para 3 lt.) mas eu só faço 1 de cada vêz.
Tem que ser armazenado em recipiente de vidro no frig.
Realmente é mau de tomar mas quando é para curar toma-se tudo:mad:
Actualmente também estou a recuperar de uma crise que já me anda a moer á 1 semana e meia.
Estou a fazer piscina e espero que daqui a mais uns dias já volte a dar ao pedal.
Nota: mais um conselho usa uma cinta de protecção lombar "sempre" mas escolhe uma que não te prenda ou limite os movimentos nem a respiração.
No meu caso não posso passar sem esse acessório, tenho uma + macia (neoprene respiravel) para usar com a fininha quando vou para estrada e outra + tensa com protecção lombar em kevlar quando faço btt. (encontras na Sport-Zone);)
 
J

joao vital

Guest
Além dos cuidados a ter no dia a dia, evitando esforços o tratamento menos agressivo para a maioria das hérnias discais é a OZONOTERAPIA. Quem tiver problemas poderá consultar o Dr. Pratas Vital no British Hospital em Lisboa.

Boas Pedaladas

Joao Araujo
 

xavibike

Member
Eu também tive uma érnia discal na S1-L5 á 6 anos mas estava muito volumosa e tive de ser operado, passado 1 ano ainda doía-me bastante, comecei lentamente a andar de bicicleta e os músculos foram-se reforçando que agora quase não sinto nada só quando faço muitos kms com muita intensidade.

Também gosto de BTT mas agora só faço algumas vezes para não forçar.

As melhoras.
Xavier
 
J

jorslb

Guest
Olá, tenho uma hernia excatamente igual à do Biza em L5-S1 e venho aqui para saber como se sentem passado alguns anos os que fizeram operação normal e se aconselham
Obrigado
 
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