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vou colocar fita também pra ver se resolve

já coloquei uma borracha na válvula bem apertada e continua fazer...

Boas pessoal, ajudem-me nesta duvida; Tenho umas rodas Mavic Cosmic SL e em estradas mais "esburacadas" o barulho enerva. É normal? Qual será o problema? abraço e boas pedaladas

pois, esse é o meu receio

pessoal, ando a procura de umas rodas de carbono. Em pesquisa, encontrei este site, onde ha rodas, volantes, espigoes, tudoem carbono, a bom preço. Pergunto se alguem por aqui ja comprou ou tem material deste tipo e se tão satisfeitos, ou, se valera a pena. aqui fica o link...

Também estou a pensar em comprar a endurance CF 7.0. O problema é a entrega.... março

boas Duke,desde já obrigado desculpa o desconhecimento mas esse programa é igual ao sports Tracker ou Endemondo? hoje coloquei no meu iphone e deu mais ou menos pra ver o k fazem. Ja instalei tb o Strava para ver. Ja agora amigo, qual as diferenças deles? grande abraço

fix sempre 15`de estática, depois mobilidade e flexibilidade. foi o meu programa de fisio. O Problema é k é uma lesão grave e demora o seu tempo. Pretendo recuperar mas acima de tudo andar de bike

fiz 20 sessões pelo seguro da bola. já ando bem, faço quase tudo, apenas correr ainda me doi, porque o peso do corpo deixa marcas. então optei nesta fase por pedalar por ser mais leve e mais tarde voltarei a correr.

isso mesmo amigos, a intensão agora é recuperar o joelho, rolando.... por isso todas as opiniões são bem vindas, das quais agradeço imenso

Boas pessoal. há uma semana adquiri um bike nova de estrada em 2ª mão (coluer Radar 20) e iniciei-me nas lides. No inicio de Julho fui operado ao ligamento cruzado anterior por causa do futebol, mudando agora de desporto. Já fiz 25 km da primeira vez, mas as caimbras começaram logo ao km 11...