Alguém já experimentou este programa? http://www.bkool.com/en/cycling-routes
Bem e após um período de paragem, primeiramente por causa do selim que não se mexia nem um milímetro que fosse, e depois por causa da última época de exames da pós-graduação, retomo agora o bike fit. Subi um bocado mais o selim (não sei se foi exactamente 1 cm porque me esqueci de o marcar antes de o mandar para a loja para retirarem o selim ), cheguei também o selim ligeiramente para a frente.
Fica aí o vídeo, desde já peço desculpa pela má qualidade de imagem.
Mais uma vez agradeço a ajuda!
atenção aos joelhos...o teu "dar tudo" está com uma cadência muito baixa....
Eu acho que tudo na casa abaixo dos 70 começa a ser baixo.. abaixo dos 60 ou 50 é loucura mesmo!!O que chamam vocês de cadência muito baixa??
Números
Ah pronto. Fico mais descansado lolEu acho que tudo na casa abaixo dos 70 começa a ser baixo.. abaixo dos 60 ou 50 é loucura mesmo!!
Zorza
Para mim a baixo dos 85 já nao me sinto bemO que chamam vocês de cadência muito baixa??
Números
Para mim a baixo dos 85 já nao me sinto bem
A minha media anda nos 95 para cima, na estrada facilmente vou a 100
Para mim a baixo dos 85 já nao me sinto bem
A minha media anda nos 95 para cima, na estrada facilmente vou a 100
Em que tipo de percurso? Plano? Com subidas? Que desnível acumulado?
Agora sou eu que estou assustado...
Não sei se me aguento mas um dia junto-me ali em baixo na N10...na Póvoa de Santa Iria
Também já tive (e tenho) essas preocupações xD
Mau... É preciso mandar ou vais sozinho?!
esta malta com a mania que não anda... nunca são carro vassoura....
Não gosto do vermelho ai, talvez toda da mesma cor ou até um preto fosco no sitio do vermelho
Agora é dar ao pedal