XavierHM33
Member
Deixa aqui outra imagem.
https://ibb.co/wdMVvqg
https://ibb.co/wdMVvqg
Parece? O rapaz está com a perna quase esticada e o pé a apontar para o chão. Está de certeza.Parece que vais com o selim muito alto.
Deixa aqui outra imagem.
https://ibb.co/wdMVvqg
Faltou-me uma: tendão isquiotibial, entre o joelho e a anca.Com as pernas esticadas dessa maneira é inevitável que sintas pressão no perineo. E possivelmente na lombar, na parte de trás da coxa, parte de trás do joelho, tendão de aquiles...tudo na mesma linha e com a mesma causa. Estás muito esticado.
Sim foi.Parece? O rapaz está com a perna quase esticada e o pé a apontar para o chão. Está de certeza.
Essa altura de selim foi prescrita pelo bike fitter?
Ok, no próximo treino já baixo o selim e vejo como me sinto! Obrigado a todos!Faltou-me uma: tendão isquiotibial, entre o joelho e a anca.
Como ponto de partida, opinião de leigo, se o selim estiver inclinado para baixo sem escorregares para a frente, a isso juntarmos abertura na zona do perineo, vais ter de baixar o selim até deixar de fazer pressão no perineo.
Outros ajustes fazem-se depois.
Na altura falei. Mas como ia falando muito e estava sempre com dores...o problema era meu.Tens falado com o pessoal da Cyclos? Ou foste lá, sentiste que não estavas bem e começaste a fazer alterações por ti?
Nem eu. Pelo contrário.De certeza que existe aqui algum mal entendido, já la fui 3 vezes e não tenho razão de queixa...
Banco demasiado alto e para trás. Para 1,85m o banco deverá ter (mais ou menos) 76cm de altura desde o centro do eixo pedaleiro até ao topo do banco.
Mas é que nem é só a altura.Quando trocaste o selim corrigiste a altura?
Alguns selins são mais altos que outros.