Hugorgvteixeira
Well-Known Member
Pois é cá estou eu a iniciar o meu tópico do treino....
Este tópico terá como foco principal a minha preparação física para época de 2018,para fazer alguns track's de moto e se conseguir reunir condições financeiras talvez campeonato nacional de velocidade em moto.
Posto isto o meu foco principal será o melhor o meu endurance e a secagem da massa gorda que tenho a mais,e acima de tudo razão principal DEIXAR DE FUMAR!
Sem mais demoras hoje foi o primeiro dia na bicicleta nova e estando eu parado há um mês sai de casa com uma toada de passeio,não olhando a números nem a PR'S pensado simplesmente em sentir a bicicleta e ouvir o meu corpo!
Vindo de um turno de trabalho de 12 horas também não podia sair de casa com outra atitude, basicamente adorei muito intuitiva sobe bem desce bem ágil,o que mais me impressionou foi mesmo a travagem e tenho de habituar melhor ao feel das manetes pois realmente tem muito poder!
Após alguns kms tive o primeiro problema técnico o desviador traseiro não estava com a tensão de cabo mais indicada e em subida quando colocava mais cadência simplesmente saltava as mudanças como sou um anjinho não me lembrei que o desviador tem lá a peça de afinação para dar tensão ao cabo..... Fiz a volta toda assim feito estúpido com pouca cadência para não saltarem as mudanças,só quando cheguei a casa é que reparei no afinador e pensei que idiota que sou,a bicicleta engrena bem e troca bem apenas precisava um pouco mais de tensão no cabo dei lhe uma volta fui experimentar e violá.....
Outra coisa que preciso de me adaptar é há transmissão na Berg tinha números diferentes na pedaleira e andei um pouco aos papéis há procura do meu ritmo a descer senti o tamanho do avanço de 70 e apesar do pneus darem uma enorme confiança pois são de maiores dimensões aos habituais 23 senti muito aquela reação rápida do avanço pequeno......
Modo geral gostei muito,e não podia estar mais contente com a escolha que fiz,neste próximo mês irei fazer o bike fit e logo veremos a questão do avanço.
Este tópico terá como foco principal a minha preparação física para época de 2018,para fazer alguns track's de moto e se conseguir reunir condições financeiras talvez campeonato nacional de velocidade em moto.
Posto isto o meu foco principal será o melhor o meu endurance e a secagem da massa gorda que tenho a mais,e acima de tudo razão principal DEIXAR DE FUMAR!
Sem mais demoras hoje foi o primeiro dia na bicicleta nova e estando eu parado há um mês sai de casa com uma toada de passeio,não olhando a números nem a PR'S pensado simplesmente em sentir a bicicleta e ouvir o meu corpo!
Vindo de um turno de trabalho de 12 horas também não podia sair de casa com outra atitude, basicamente adorei muito intuitiva sobe bem desce bem ágil,o que mais me impressionou foi mesmo a travagem e tenho de habituar melhor ao feel das manetes pois realmente tem muito poder!
Após alguns kms tive o primeiro problema técnico o desviador traseiro não estava com a tensão de cabo mais indicada e em subida quando colocava mais cadência simplesmente saltava as mudanças como sou um anjinho não me lembrei que o desviador tem lá a peça de afinação para dar tensão ao cabo..... Fiz a volta toda assim feito estúpido com pouca cadência para não saltarem as mudanças,só quando cheguei a casa é que reparei no afinador e pensei que idiota que sou,a bicicleta engrena bem e troca bem apenas precisava um pouco mais de tensão no cabo dei lhe uma volta fui experimentar e violá.....
Outra coisa que preciso de me adaptar é há transmissão na Berg tinha números diferentes na pedaleira e andei um pouco aos papéis há procura do meu ritmo a descer senti o tamanho do avanço de 70 e apesar do pneus darem uma enorme confiança pois são de maiores dimensões aos habituais 23 senti muito aquela reação rápida do avanço pequeno......
Modo geral gostei muito,e não podia estar mais contente com a escolha que fiz,neste próximo mês irei fazer o bike fit e logo veremos a questão do avanço.