Garmin 520 / Perfil de utilizador

[pauloteixeira]

Boa tarde pessoal,

surgiram-me aqui umas dúvidas e decidi escrever para perceber se alguém me consegue ajudar;

- Tenho um Garmin 520 e recentemente arranjei um companheiro de treino a quem estou a tentar colocar o "bichinho" das bicicletas, e nesse sentido a minha ideia era emprestar-lhe o Garmin para ele treinar, mas sem essas estatísticas dele contarem como se fossem minhas, percebem?

A questão é, alguém me sabe dizer se existe a possibilidade de criar uma espécie de perfil de utilizador para mais do que uma pessoa? Até porque o Garmin se for usado com a banda cardíaca, da-nos o tempo de recuperação até ao próximo treino e sem um perfil de utilizador, é impossível empresta-lo sem perder o acesso a essa funcionalidade.

Outra questão:

- Comprei recentemente um Tacx Flux para começar a fazer alguns treinos indoor. Normalmente o tempo de recuperação que o Garmin me dá na rua, são entre 16 e 24 horas... nos treinos no Turbo Trainer dá-me mais de 30 horas de recuperação, é normal? Eu julgo que sim, porque os treinos são muito mais intensos, mas nada como questionar quem tem mais experiência.

Aproveitando o tópico:

- Há algum selim de bicicleta específico para mulheres com bom feedback dos utilizadores? A mulher acha sempre os selins desconfortáveis, independentemente da bicicleta em questão.

- Já agora, podem também recomendar um para homens que estou a precisar de trocar o meu.

Acho que por agora é tudo, obrigado desde já por qualquer eventual resposta.

Boas pedaladas!

 

[Carolina]

1) no garmin não dá, mas podes usar o mesmo aparelho e fazer upload das voltas para contas diferentes do strava ou do garmin connect. assim fica cada um com as suas estatísticas.

2) os tempos de descanso recomendado que o edge dá parecem-me muito exagerados. eu não me guio por aquilo.

3)a tacx e a garmin de certeza que utilizam algoritmos diferentes para calcular tempos de descanso. e sim, no trainer normalmente custa mais.

4) que selins é que a tua mulher já experimentou? está a usar calções com carneira de senhora?

já usei o selle italia lady gel flow e agora estou a usar o fizik vesta. o selle italia magoava-me à frente e achava-o um pouco mole de mais. este fizik tem um canal que percorre todo o selim, por isso já não me magoa. outra coisa que gosto é o facto de ter o nariz mais estreito, o que permite as pernas mexerem com mais liberdade. só acho é que não precisava de ser tão comprido.

selins só mesmo experimentando. se fores da zona de lisboa posso-te emprestar o selle italia para testar.

 

[pauloteixeira]

1) no garmin não dá, mas podes usar o mesmo aparelho e fazer upload das voltas para contas diferentes do strava ou do garmin connect. assim fica cada um com as suas estatísticas.

2) os tempos de descanso recomendado que o edge dá parecem-me muito exagerados. eu não me guio por aquilo.

3)a tacx e a garmin de certeza que utilizam algoritmos diferentes para calcular tempos de descanso. e sim, no trainer normalmente custa mais.

4) que selins é que a tua mulher já experimentou? está a usar calções com carneira de senhora?

já usei o selle italia lady gel flow e agora estou a usar o fizik vesta. o selle italia magoava-me à frente e achava-o um pouco mole de mais. este fizik tem um canal que percorre todo o selim, por isso já não me magoa. outra coisa que gosto é o facto de ter o nariz mais estreito, o que permite as pernas mexerem com mais liberdade. só acho é que não precisava de ser tão comprido.

selins só mesmo experimentando. se fores da zona de lisboa posso-te emprestar o selle italia para testar.

Carolina, antes de mais obrigado pela resposta.

1) E como faço isso? No final da volta eu paro aquilo e faz automaticamente o upload para O MEU Garmin Connect e o meu Strava.

2) Eu costumo-me guiar, porque com os dados que eles têm acesso (idade, forma física, treinos, ritmo cardíaco), quero acreditar que fazem uma estimativa competente.

3) Mas eu estou a treinar no Tacx, mas também tenho o Garmin ligado... o Tacx não me dá tempos de descanso. Eu acabo por ter de usar ambas os dispositivos por um motivo simples, a cadência e a velocidade através do Turbo Trainer por Bluetooth, mas como a fita cardíaca não é Bluetooth (é ANT), eu ligo o garmin para ter acesso ao ritmo cardíaco, porque de resto tenho tudo no Zwift através do Flux.

4) Ela só experimentou os das minhas duas bicicletas, uma de estrada e uma daquelas de montanha mais baratas. Sim, usa calções com carneira de senhora.

Não sou de Lisboa, mas muito obrigado pela simpatia.

 

[Carolina]

1) nesse caso aconselhava a passar a volta manualmente. ligas o cabo e fazes o upload do ficheiro.

2) eu fico com a ideia que aquilo dá o tempo para recuperares a 100% e tu não precisas de recuperar 100% entre treinos. se me guiasse por aquilo nunca podia treinar 2 dias seguidos. ainda este sábado deu-me 72 horas de recuperação, mas fui andar no domingo, ontem não fiz nada e hoje já fui treinar pernas no ginásio. não me sinto minimamente cansada.

3) percebi mal, então. mas no trainer normalmente há mais desgaste. acaba por ser normal. basta pensares que estás sempre a pedalar, na rua há sempre períodos de descanso.

4) os selins de senhora costumam ter uma abertura no meio e também são mais largos, porque as mulheres têm a bacia mais larga. o processo de escolha é exactamente igual ao dos homens. convém saber a largura dos isquios. numa loja de bicicletas devem conseguir fazer isso.